如此丝滑的甜品 原来是山药做的（这么养生的甜品 你不要试试）

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蓝莓山药泥

原料：山药、蓝莓酱、牛奶、盐。

做法步骤：

第1步、铁棍山药一根。

第2步、将铁棍山药去皮（可以戴上手套，以防过敏）。

第3步、放在高压锅里，我还蒸了红薯，一起拍了照。

第4步、盖上阀，上汽后蒸四五分钟。

第5步、已经蒸熟的红薯和山药。

第6步、将山药切成小块。

第7步、将山药块儿放在料理杯内，加上一丁点盐，适量牛奶。

第8步、启动按键，开始工作。

第9步、时间到自动停止，准备蓝莓酱。

第10步、打好的山药泥非常细腻软滑，毫无颗粒感，取出来放在容器里，上面点缀蓝莓酱即可。

第11步、因为我是用料理杯做的山药泥，所以要多加点牛奶，要不阻力大打不好，这款特别适合老人小孩子吃，太细腻啦。

第12步、为了节约时间，我直接用勺子把蓝莓酱铺在山药泥上，其实应该把蓝莓酱调开，均匀点缀，但这样也不影响口味。

第13步、成品图。

来自 美食天下 筠旸JY 的作品。

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