如果您常喝酒 酒后还出现这4种异常（我们建议您立刻戒酒）

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我国非常重视酒文化，尤其是在节日或聚会时。喝酒则更是必不可少的了。不管是什么酒，当大伙几杯喝完了，就会感到大家的感情和距离都莫名更近了。不过呢，你我都明白，喝酒这件事儿不好说，不仅有时候容易耽误工作和生活，而且影响身体的健康。特别的，喝酒对人体的肝脏会有十分严重的影响，会损害肝脏，这些损害是无法逆转的。所以啊，对于人体来说酒可是个“坏东西”。

如果您常喝酒并且酒后出现以下一些异常，我们建议您立刻戒酒。

1.脸发红或发白

如果我们与一群亲朋好友一起喝酒，就会发现这种奇怪的现象——在喝过一会儿之后，有些人的脸会有发红的情况，然而有些人的脸则出现发白现象，这是究竟是怎么回事呢?

喝酒后脸红的人是由于皮下血管暂时增大引起的，酒精氢化酶对人体有很高的影响，它能迅速将血液中的酒精转化为乙醛，而乙醛可能扩张毛细血管则会引起脸色泛红。而酒后脸发白的人，则是由于体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都少，要靠肝脏里的酶起作用。这两种情况都并不友好，所以还是尽早戒酒为好。

2.头痛或头晕

我们可能知道酒精会损害我们的器官，但它也会对我们的血管产生挺大的影响。在饮入了很多酒精之后，健康人的心脏收缩功能会下降，会出现上室性或心室性失常，特别是饮酒会使心率加快，外周血管扩张，则会出现头疼头痛、头晕等症状。若是长此以往对心血管是很不利，极易引发高血压以及心血管疾病，影响我们的健康生活，所以要及时戒酒。

3.腹痛或腹泻

酒精中有很多刺激物质，当酒精进入人体内后会损害我们的消化系统。只要我们不停止喝酒，损害就会持续下去，时间长了之后，可能会在饮酒之后会出现拉肚子的情况。如果每次饮酒都有这样的症状的话，可能会损害肠胃。所以建议您尽早放弃喝酒，否则会严重影响日常生活。

4.肝脏疼痛

若是您经常并且长时间喝酒，当发现您的酒量变小并出现肝脏区域疼痛的时候，可能有健康问题。最常见的肝病有酒精性肝病、肝硬化等疾病，请立即去医院停止饮酒。

因此，如果这些异常的出现是从饮酒后开始的，您应该尽快停止饮酒喝。不管您喝什么酒，喝多了都会出现肝硬化、高血压、胃溃疡等问题，伤害身体健康并且影响日常生活。

要是因为工作等原因而不能远离酒精的话，那可以采取一些措施来降低饮酒的伤害，比如说，可以在饮酒后喝一些温和的东西，例如温水或清淡的汤水，或者可以喝酸奶来保护肠胃，并且也有些解酒的效果，可以缓解饮酒带来的不适。

另外，请不要空腹喝酒，这是非常重要。您也可以吃高脂肪的食物，尤其是鸡、鸭、肉猪肉。因为食物的进入我们的肠胃时非常缓慢，同时可以减缓酒精的吸入，让我们的肠胃不会太难受。

综上所述，一般人对酒精的依赖性不是很大，那就能不喝则不喝；若是酒瘾很大的朋友，平时也要注意相应的饮酒量，使危害降到最低，保障身体健康。

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