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排骨玉米汤+油泡酿肉+白米饭(鹅妈妈压力锅8分钟搞定一顿营养餐)

2023-07-07 分类:养生资讯

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用鹅妈妈压力锅做一锅三出,快速无油烟,做饭好轻松!一次能同时做出营养丰富的排骨玉米汤、油泡酿肉、白米饭,省时省力超简单!

材料与工具

排骨500克、玉米2个、料酒10毫升、盐1勺

大米1碗

油泡酿肉适量

鹅妈妈压力锅

做法

1、排骨焯水后和玉米一起放入6.5升压力锅中,倒入、料酒10毫升、盐1勺、适量的水摇一摇匀后放入蒸架;

2、将洗干净的大米放入蒸笼中,倒入适量水,将蒸笼放在第二层;

3、油泡酿肉放入盘中,放在压力锅的最上层;

4、盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线8分钟即可;

用鹅妈妈高压锅制作方法简单易学,上压后只需短短8分钟,三道菜一锅出,下厨快速无油烟,厨房必备神器!

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