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青口还可以这样做 一把豆皮一把小白菜(清淡还鲜香)

2023-07-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 863 个字,阅读大概需要 2 分钟。

马上就要个过年了,每年的这个时候家里都会来客人,和朋友一起聚餐,吃的一般都过于油腻,吃多了不仅会长胖还会不好消化,所以素菜反而更加的受欢迎,比如小白菜就成为了饭桌上的抢手菜。当然不仅仅是单单炒小白菜,里面还会添加其他的食材。

今天推荐的是小白菜炒青口,里面还会添加豆皮,这几种搭配可能很多人没有尝试过。不过搭配出来的口感却十分好,小白菜吃起来清脆爽口,豆皮也是一点也不油腻。这盆菜的成本价也相当低,都是生活中非常普通的食材,但是营养却很足,在饭店怎么也要几十块钱一盆。过年用来招待客人非常合适,其实从食材的准备到烹饪的方法也是没有难度,第一次做只要掌握关键步骤,放好调味品就可以了。

【菜名】上汤豆皮青口小白菜

【配料】青口,豆皮,小白菜,新鲜鸡汁,食盐,料酒,芝麻油,淀粉

【烹饪步骤】

准备一个干净的大盆,将青口都倒在盆里面,先用清水将里面的杂质全部冲洗掉,冲洗干净之后和冷水一起下锅煮,大火煮开,其实煮到青口张口就可以关火了。

取出来煮熟的青口,将里面的肉取出来,取出来的青口肉还是要再一次的用清水冲洗干净,放在一边备用。

小白菜只需一小把,将根部去掉之后用清水冲洗干净放在一边沥水。

豆皮也是先用清水冲洗干净,洗干净之后切成条状,但是不要太细了。切好的豆皮和冷水一起下锅,要焯水几分钟,这样豆皮会变软。

在炒菜锅里面加入适量的清水,倒入一些料酒,然后将青口肉放进去,倒入适量的鸡汁,用大火直接煮开,可以撒上一些食盐。

提前将淀粉用清水搅拌均匀,然后倒在锅里面勾芡,但是不能太厚了,这样汤汁就太浓厚了。

接着将洗干净的小白菜放进去,大火煮开了之后放入几滴芝麻油,这样会更香,一直煮到小白菜断生。这个时候就可以关火了。

将准备好的豆皮放在碗里面,锅里面食材加在豆皮上面,最后是将汤汁都淋上去,这样一道美味的清口汤就做好了。

【烹饪贴士】

1、青菜不需要准备太多,因为还有其他的食材。

2、小白菜不需要煮太久,要不然就会煮烂了,直接煮到小白菜断生变色就可以了,这样的白菜最好吃。

3、要是没有小白菜的话,还可以用小油菜来代替。

【图片来源】踏月色而来7737

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