睡前 在脚底上涂抹藿香正气水（会给身体带来哪些好处 来了解下）

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导语：三伏天是极佳的养生季节，虽然这段时间天气炎热，令人心情烦躁，在太阳底下站一会儿，也容易出现中暑的症状，在这个时候可以喝些藿香正气水来清热解暑。

有人发现了藿香正气水的妙用，晚上睡觉之前把它涂抹在脚底，这样做会给身体带来什么好处呢？接下来让我们一起来了解一下吧。

藿香正气水适用病症：外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等病症者。

案例：

“哎呀，困死了，怎么睡都睡不够”，老李跟同事抱怨道。

又到了一年一季的秋收季节，家住郑州的老李最近一段时间被父母叫回家收麦子，白天要上班，下了班之后去田地里帮忙，这让他每天睡眠时间不足，一天只睡三四个小时，睡眠质量直线下降，导致白天上班的时候萎靡不振，经常出岔子，被领导训了好几次。

同事了解到之后告诉他，晚上睡觉之前将藿香正气水涂抹在脚部能够提高睡眠质量，老李抱着半信半疑的态度，下班之后去药店买了好几盒藿香正气水，晚上睡觉之前泡脚，然后将藿香正气水涂抹在脚底。

没想到一段时间后，睡眠质量有了明显的改善，老李整个人容光散发，气色比前一段时间看起来好了许多，妻子也夸老李这一段时间有精神了，那么睡觉之前将藿香正气水抹在脚底有什么好处呢？

一、避免蚊虫叮咬

夏天晚上睡觉最怕的就是被蚊子咬醒，特别的恼人，这些蚊虫不仅会在耳边嗡嗡乱叫，还会叮咬大包，又痒又疼，夏天的蚊虫备受人们厌恶。

要想晚上睡觉时不被蚊虫叮咬，可以在睡觉之前往脚底涂抹藿香正气水，藿香正气水散发出来的刺激性味道有驱蚊的功效，而且还能够缓解被蚊子叮咬后的瘙痒感。

二、治疗脚气

有些上班族需要每天穿西装和皮鞋，皮鞋透气性差，如果在夏天穿皮鞋很容易捂脚，时间长了长脚气，使脚部肿胀，一旦患上脚气，脚部会发红起泡，瘙痒难耐，要想缓解脚气，可以在睡前涂抹些藿香正气水。

洗完脚之后，将藿香正气水涂抹在脚底，这样能够消灭脚部的细菌，从而缓解脚气问题。

三、提高睡眠质量

夏天天气热，睡眠质量下降，甚至失眠，长时间睡眠不足会降低第二天的工作学习效率，导致身体的免疫力快速下降，要想改变这种情况，或许可以在睡前往脚底涂抹藿香正气水。

脚底被称为“人体的第二个心脏”，分布着大量的穴位，这些穴位与人体器官相连，可以通过藿香正气水来缓解身体的疲惫感，提高睡眠质量。

1、某些疾病患者不可吃

高血压、肾脏等有问题的人尽量不要服用藿香正气水，如果有需求，尽量在医生的指导下服用。

2、儿童不要服用

很多人家里必备藿香正气水，儿童中暑的时候会喝一些，实际上，儿童摄入藿香正气水儿并不是最好的选择。

3、喝藿香正气水之后不要开车

藿香正气是酒精含量达到了40%以上，服用之后尽量避免开车。

4、过敏人士不可以喝

身体素质差、过敏体质的人对酒精过敏，因为藿香正气水中有一定的酒精含量，所以这些过敏的人不可以服用。

5、3天无效请咨询医生

如果患者在摄入藿香正气水3天之后，仍然没有看到明显的恢复和缓解效果，请第一时间联系医院医生，这才能有效避免疾病恶化，错过最好治疗时间。

冻疮

每天3-5次，用藿香正气水适量涂于患处。如伴有溃疡，可先用红霉素软膏涂于患处，再用本品外敷，连续使用5~7天。

湿疹和汗疹

使用藿香正气水外敷皮损处，每日3~5次，连续3~5天，也可起到消炎止痛的作用。

空调病

夏季寒风大，会着凉感冒，或是腹痛、腹泻。这种症状可以通过内服藿香正气水(解表化湿)缓解。

结束语：虽然藿香正气水对人体有很多的好处，但是以上这几点也要多加注意，根据自己的身体素质决定是否可以饮用，按照医嘱，否则会适得其反，给身体带来一定的伤害。

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