是药三分毒 长期用药袪药毒（就用筑宾穴：解水肿 毒不侵）

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筑宾穴是足三阴经气血混合重组后的交汇之处。“筑”的含义通祝，是庆祝、欢庆的意思，“宾”的含义是宾客，“筑宾”就是一个欢迎血气来到此穴的意思。此处穴位所接纳的是三阴交穴传来的凉湿水气，性同肺金之气，进入肾经后，得以厚爱，所以特意在此欢迎气血的到来。

《素问刺腰痛论》中对筑宾穴有这样的记述:“刺飞阳之脉，在内躁上五寸，少阴之前，与阴维之会。”筑宾穴在人体内主要行使清毒的作用，可以保护肝、肾不受毒素的侵害，从而正常的工作。据说人间有“四傻”，这其中一傻就是“没病没灾吃药的”，现代人常常自以为医，没事的时候经常服用什么补药，有点小病的时候也不去看医生，而是根据自己的病情来推断病因，随便在药店买点药来服用。可殊不知补药也是药，而“是药三分毒”，在治病的同时，你很可能已经把毒素留在了自己的身体中，如果你近期因为服了药而感到身体不适，尤其是中老年人患有多种慢性病，都需要长期服药，都可以多揉一揉筑宾穴，可以帮助化解体内的化学毒素。

坚持长期按压筑宾穴，可以清除体内燥热，温和心绪。可以排毒，避免药物中毒，吗啡中毒，梅毒及其他毒素等。可以治疗癫痫、精神分裂症、肾炎、膀胱炎、睾丸炎、盆腔炎、舌肥大，阳痿、呕吐涎袜，疝痛、小心脐疝，小腿内侧痛等症状，并且疗效显著。在按压筑宾穴的同时，配合按摩肾俞穴、关元穴，可以缓解水肿症状。配合按摩大敦穴、归来穴，可以治疗疝气。配合按摩承山穴、合阳穴、阳陵泉，可以治疗小腿痿、痹、瘫等症状。配合按摩水沟穴、百会穴，可以治疗癫，狂、痫等症。

筑宾穴位于人体的小腿内侧，在太溪穴和阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸处，腓肠肌肌腹的内下方。

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