洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚好呢

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如何泡脚怎么泡脚好成为大家非常关心一个话题，无论是夏天，冬天还是秋天，春天都非常的适合泡脚，每一个季节泡脚都可以体会到泡脚不同的效果，俗话说的好泡一泡脚可以治疗白种疾病，泡脚的同时我们可以加入姜片，或者是生姜来起泡酒，不仅仅功效多而且有效舒缓神经，那么洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚好呢。

洗澡前泡脚，但不能太热的，因为太热的一是对足部的末梢神经有所损伤，而是太热容易引起大汗，出汗都是微微汗出效果更好，如果大汗漓淋反而耗伤津液，中医讲津血同源，所以汗出过多也会耗伤阴血，还有津能载气，所以汗出过多也会耗气，所以还是温热的水就好，想要活血通络的效果好一些，可以加点姜片一起泡。

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