车前草是什么 常用车前草泡水喝（不到三个月 3个好处会找上门）

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今天和大家聊一聊一种有趣的植物：车前草。车前草也是大家经常说的平车前。相传在古代，有位将军带领战士们出兵打仗，结果战退在一个干旱缺水的地方，由于体内缺少水分，战士们还有战马都患上了尿血症，结果发现战马吃了平车前的一种草：椭圆呈牛耳状的叶片，两三片叶片中间有条状侧根。战马吃了这种植物后，尿血的症状得到了好转，给战士们服用后，发现大家的尿血症也都好了，于是，一传十，十传百，大家都将这救命的草叫车前草。

由于车前草有祛热解毒、利尿养肾等功能，被中医看作是生活常见的名贵的中药。车前草的使用方法有很多，比如可以晒干煮粥、熬汤，新鲜的车前草还可以清炒、凉拌。当然，最方便的方法还是泡水喝。而且，常用车前草泡水喝，可以最大的发挥其药效，车前草中含有大量的营养物质和微量元素，长泡水喝，以下三个好处不请自来：

一、润肺润肠

车前草具有清热解毒的作用，进入人体内，可以促进身体分泌黏液，这些黏也有助于滋润身体各个组织器官，包括肝脏，增加身体器官的活性，也有助于吸附有毒有害物质排出体外。有支气管疾病的朋友可以经常用车前草泡水喝，有很好的润肺功能，缓解咳嗽的症状。另外，对于有便秘烦恼的人群来说，车前草也具有很好的疗效。

二、明眸善睐

不知道大家有没有出现过这样的情况：有的时候看东西雾蒙蒙的，仿佛有什么东西遮住了眼睛一样，其实，这是眼睛在排浊，我们知道身体内的毒气主要堆积在肝脏处，中医自古以来都讲究：肝主目。肝脏里面的毒气也会通过眼睛排除，喝车前草泡的水，容易加快体内毒素排出，从而减少眼睛的负担，如果说眼睛是心灵的窗户，那么车前草就是洗涤剂，能将窗户擦得干干净净，眼睛自然就更加明亮。多喝车前草泡的水，还有助于缓解眼睛疲劳，可以说，车前草对我们的眼睛有许多好处！

三、杀菌消炎

车前草是大自然医生给我们开的“消炎药”。车前草的主要功效是清热解毒，同时，实验表明，他可以有效抑制多种细菌的繁殖，对引起发炎的细菌有明显的抑制效果。皮肤受伤，口腔溃疡、扁桃体发炎等各种炎症都可以通过和车前草泡的水得到有效缓解。

除了上文提到的三个好处，车前草还具有降血压、利尿、缓解痛风等功效，这里就不一一列举了。车前草可谓是中药中的“全能选手”。当然，车前草再“全能”，也要适量食用，以免产生副作用。

女性要少吃车前草，车前草属于寒性植物，女性本身体质也是偏寒的，如果食用过多，可能会导致阳气缺失，引起各种疾病。尤其是孕期或者哺乳期的女性，最好少吃。

不能一次食用过量，也不可长期食用车前草。长期使用车前草，会导致人体代谢功能紊乱，肠胃等身体器官都会有不同程度的损伤，因此一定要适量。

总的来说，常用车前草泡水喝，还是有很多好处的，只是不适合一次性喝太多，寒性体质的人群也尽量少喝，不知道自己适不适合常喝的朋友，还是要咨询医生的意见。

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