俗语“不食者脾绝 不言者气绝”（后一句更直白 老祖宗智慧高深）

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中医是冠绝古今的民族瑰宝，可以说从神农氏尝百草时期开始萌芽，一直到春秋时期百家争鸣中的医家，中医走完了从萌芽到完善的过程。

扁鹊、华佗、孙思邈等名医，让世人了解到了中医学的魅力。从中医诞生伊始，人们就对养生情有独钟，时至今日，养生话题依然络绎不绝。

俗语“不食者脾绝，不言者气绝”，就是一个重要观点。如果一个人平时没有食欲，那么一定是他的脾胃出现了问题。

而平时说话特别费劲的人，应该是体虚气弱的重要表现。实际上最后一句更直白，即“不色者肾绝”，都体现出了中医的魅力。

第一、不食者脾绝

“不食”并不是不吃食物，而是说一个人的食欲大幅度下降。一般情况下身体比较健康的人，无论吃什么东西都会津津有味。

而身体出现某些疾病的人，则对山珍海味都没有兴趣。俗语“不食者脾绝”，其实就道出了其中的原委。

食欲明显下降的人，一般都是胃部消化功能出现了问题。随着年龄不断增长，身体机能开始逐渐下降。

如果平时没有注意保养身体，不仅衰老的速度会比一般人更快，而且还会导致肠胃、脾脏功能受损。这其实才是“不食”的根本原因。

在《三国演义》中，司马懿和诸葛亮是一对死对头，当司马懿见到蜀汉使者后，就特别想知道诸葛亮的健康情况。

他问道：“孔明寝食及事之繁简若何？”使者对答：“丞相夙兴夜寐，罚二十以上者亲览焉。所啖之食，日不过数升”。

听到这里，司马懿就知道孔明命不久矣了。

从这一点就可以看出，在古代人的思想中，如果一个人的饭量突然锐减，或者说食欲经常处于不正常的状态中，那么这个人的脾脏，就出现了严重问题。

第二、不言者气绝

老话说：“佛争一炷香，人争一口气”。“不言”可以解释为不说话，一方面是指一个人性格比较孤僻，平时总是少言寡语。

对于一个老年人来说，“不言”绝非是一件好事。因为随着年龄增长，身体就会变得虚弱，所以很多老年人平时都特别不爱说话。

事实上，这并非是他们不想说话，而是因为身体机能下降之后，导致说话变成了一个特别费力气的事情。

所以“不言者气绝”，并不是说不说话的人气绝身亡，而是身体健康出现了问题。因为人在说话时发生部位，主要依靠喉咙和肺部。

如果一个人的肺部出现了问题，那么他的“肺气”就会特别短，进而影响了说话时的音量和气力。

所以不爱说话的人，也恰恰反应出“肺气”不佳。久而久之，体内就会积聚大量毒素，当肺气消绝之时，便是死期。

第三、不色者肾绝

孔子曰：“食色性也”。说白了对于芸芸众生来说，吃饭和繁衍后代都是必须的事情。有一句叫做哪个男人不好色，哪个女人不怀春。

“不色者肾绝”，就充分体现出了这个道理。一个人的肾脏出现了某些问题或疾病，那么就会导致欲望下降。

身体比较强壮的年轻人，对云雨之事都特别感兴趣。就是说欲望特别强烈的人，绝大多数情况下身体也比较健康。

但是随着年龄增长、以及体力下降，无论男人还是女人都会出现，欲望缩减的客观现象。这其实也和肾虚有一点关系，只有积极调理才能得到缓解。

实际上无论男人和女人，都会出现肾虚的问题，导致肾虚出现的原因有很多。

如果平时总是从事重体力劳动，或者说平时用餐的时候营养跟不上。尤其是在年轻的时候过度放纵等，其实都很容易导致肾脏出现问题。

如果不加以调理，肾脏受损程度就会越来越大，久而久之就会成为一种不治之症。如果平时总是精神比较萎靡，或者情绪不佳、心烦易怒。

那么就可能是肾脏正在承受疾病的折磨，如果可以用食补或药疗的方式治疗，持之以恒才能早日康复。

结 语

中医“三绝”理论，对身体健康十分重要，“不食者脾绝，不言者气绝，不色者肾绝”，都是千百年来的实践经验。

所以一旦出现这些问题之后，就应该在医生的建议下积极治疗。

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