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银耳不仅能煮粥喝 还能凉拌着吃(做法简单 比煮粥还要好吃)

2023-07-09 分类:养生资讯

银耳这种食材在我们的生活中是非常常见的,吃起来不仅口感好,而且银耳的营养价值也特别的高,在秋冬季节有很多的人都是会经常煮银耳粥来喝的,多喝一些银耳粥也可以达到美容养颜的效果。到时候相信有很多的人都是会把银耳做成银耳粥来喝的,但是除了能够煮粥喝以外,还能够凉拌着吃,做饭非常的简单,比煮粥还要好吃。

我们在制作凉拌银耳的时候,要先准备一些银耳,准备好银耳以后把银耳放在水里边泡发泡,发好以后把根蒂去掉清洗干净,然后就可以把银耳切成细丝或者是直接撕成小朵。

等到准备好以后,我们准备一口锅,在锅里边加入一些清水,水烧开之后把银耳放在锅里边烧水,煮上几分钟的时间以后,把银耳捞出来过凉水,然后放在一旁备用之后我们再准备一些黄瓜,把黄瓜洗净切丝或者切片,切好以后放在一旁备用之后再准备一些大蒜切片备用。

切好以后我们把黄瓜和银耳放在一个碗里面,然后把切好的蒜片也放进去之后,加入适量的香醋,食用盐芝麻油,再加入少许的白糖提鲜,充分的搅拌均匀就可以了,喜欢吃辣的话也可以切上一些小米辣或者放上一些辣椒油,这样好吃的,凉拌银耳就做好了。

做法特别的简单,吃起来口感也特别的好吃,而我们在制作的时候也是可以加入一些木耳一起凉拌的,如果你也觉得不错的话,也可以尝试看看,学会以后再过年用来招待客人也很不错。

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