“健康焦虑” 是空穴来风（杞人忧天吗）

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昨天，骑行了甸尾，精神状态超好，作为一个骑行爱好者，每次骑行后，总有点想写些什么分享的冲动，一吐为快，分享感受和体验的冲动，就似江湖人士，一剑仗义江湖的快意和豪迈。

想必爱好运动的朋友，都有一股澎湃的动力在支撑，那就是对健康的执著追求，这种动力，也是一种焦虑，但个人认为，这种焦虑，是普通百姓最应该有的焦虑。

放眼当下，熙来利往，大家都在商业化社会中焦虑着，对高质量生活的理解，单纯或片面的定性为财务自由，或位高权重，这是社会和时代造成的，我们沒有办法，但认知是可以改变的。

生活就是生活，有鲜花，也有暗夜，各有各的精彩。作为生存的必须，工作必须做好，但过份焦虑或作为提高生活质量的途径，做什么事太用力，代价就是牺牲健康。

得不偿失的事，大家想必都心知肚明，但弥补过失的成本，很少有朋友算过细帐。那是前所未有或超乎想象的巨大，这种成本打个比方，可以参考滇池治污。

如果有幸作为掌握更多信息的社会上层人士，或许掌握了更多社会各领域资源和信息的朋友，往往更自信，但却忽视了一个问题“健康面前，人人平等”。

我们呼吸的空气都一样，每天时间的分配虽不同，但数量永远那么多，不是谁资源多就能操控的，决定健康的这两个关键因素都是固定的。

健康焦虑”，不是空穴来风，更不是杞人忧天，而是实实在在的应该存在于我们生活中。每一次健康的丧失，意味着一个个体的消亡，而每个个体的消亡，意味着一个家庭的消亡，而家庭的消亡，这种危机，越来越严重。

作为社会构成的最基本单元，家庭成员都是有健康责任的，但很少有朋友意识到这种责仼，或迴避或抗拒。数不胜数的熬夜，吸烟喝酒，单身，不健康生活方式或九九六式工作等等。

健康，是有时间限制的，节约着用，能多用点，我们不能提高生命的数量，但我们能把握质量，天养人的时间，不过18岁到35岁，短短的17年，如果按八十岁寿命计算，还有63岁的健康，要靠我们自己保养。

以上观点或许偏激或面太窄，高度不够，但希望每位朋友健康快乐是真的。另外，运动有很多种，替代性很强，偏好也不同，但每一种运动爱好都该鼓励，适合自己的才最好。

最后，祝每一位爱运动的朋友，都有一个好身体，好心情，特别是骑友，因为骑友更懂骑友，以上的心得和感受，未加仼何修饰和润色，只愿看过的朋友，能投入到健身骑行中来，如有得罪或不适，欢迎评论区留言，大力斧正，共同进步。

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