全市老年人健身球操比赛在九龙坡区举行

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重庆网络广播电视台记者 孙小刚

10月17日，2018全市老年人健身球操比赛在九龙坡区举行，来自全市各区县34支队伍的400多名老年健身球爱好者，以熟练的动作、优美的身姿展示了老年人体育运动风采。

一条弹力绳、一个健身球，配合着充满韵律的音乐和舞步，老年朋友们整齐划一地挥动手中的健身球，在全身各个保健穴位上拍打跳跃，动作时而流畅，时而舒缓，时而跨步，时而转身，姿势优美，充分体现了健身球操的独特魅力。在为期4天的比赛中，选手们将分别进行男女集体自编套路和规定套路的比赛。

据介绍，健身球操是一项简单、实用、有效的健身项目，通过拍打穴位，达到强身健心的功效。自2008年九龙坡区荣获“全国健身球操之乡”以来，经过十年的发展，目前全区已有健身球操队110个，爱好者1800余人。广大爱好者从认识健身球到主动参加这项运动，享受到了运动带来的快乐和健康。

九龙坡区 孙小刚

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