酱油炒饭(美食食谱6)
2023-07-09 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 502 个字,阅读大概需要 2 分钟。
大家好,这里是L的备忘录,主要记录一些关于美食的做法和一些小知识。如果有帮助到各位的话不妨点个关注哦。
今日份食谱:酱油炒饭
主料:冷米饭
辅料为:青豆,鸡蛋,小葱。
详细流程:
最好为隔夜冷米饭,将米饭搅散,米饭加入少许食用盐会掩盖掉淀粉发酵的酸味。还可以添加少许干淀粉,用于吸收米饭多余的水分。
将提前泡过的青豆捞出热水煮一下备用。
鸡蛋2~3个,蛋白跟蛋黄分开,有利于口感增加。分开后将蛋黄顺着一个方向搅拌均匀。嫌麻烦可以整个鸡蛋搅散。
小葱几根切成葱花,即可开始炒制
锅烧热倒入底油,倒入蛋白小火煎至两面定型捞出备用。然后倒入少许底油,油温3~5成热倒入蛋黄煎香,然后加入青豆翻炒均匀,后加入之前煎好的蛋白快速翻炒。香味浓郁后下入之前搅散的米饭。
米饭下锅后锅边淋入少许食用油,快速翻炒。当米饭被炒制跳动的时候,淋入酱油,和少许食用油大火翻炒1~2分钟。翻炒均匀后加入葱花翻炒均匀即可出锅装盘。
Ps:1、)青豆可以替代成自己喜爱的食材或者什么都不加。
2、)炒饭要控制温度跟油量这对口感影响很大。
人间烟火气,最凡人心。这是L的备忘录,专门整理美食方面的知识及小技巧。如有不妥之处,欢迎指正批评。
咱们下期见。
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