经常白酒啤酒混喝 男子酒量小了（还莫名恶心 看完你还敢乱喝吗）

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老王是酒桌上的常客，为人豪爽大气，也比较爱面子，朋友聚在一起的时候，总是会拿出自己珍藏的白酒。毕竟好酒难得，老王也不舍得，于是会拿啤酒凑数，这也养成了啤酒白酒混着喝的习惯。而且，这样的喝酒习惯很多人都做过，不过，最近老王不敢喝酒了，因为酒量变小了经常喝得大醉，平时不喝酒也会莫名的恶心难受，这到底是怎么回事呢？

检查后得知，老王把身体给喝坏了，肝受伤了，不能在处理分解体内的酒精，还影响到身体正常运行。大家都知道人体处理酒精全靠肝，肝分解酒精速度快，对酒精比较耐受，人喝酒就不容易醉，也是人们常说的酒量大。但是，在人们啤酒白酒混着喝的情况下，啤酒的低度数和白酒的高纯度酒精混在一起。酒精度数升高，会加重身体负担，肝也不能像以前一样快速把酒精分解出去，酒精在身体里排不出去，最后的结果就是肝受伤，酒精变小，也会莫名的感觉到恶心想吐。

一般人们有这样的感觉时，也说明酒不能喝了，再喝身体就崩溃了。像单独喝啤酒，或者是单独喝白酒问题都不是很大，只要控制好每天喝多少酒，就可以把酒精对身体的伤害降到最小。这是因为啤酒的酒精度数低，人可以喝4瓶标准规格的啤酒，罐装的可以喝一扎。但是，白酒的酒精度数普遍在32度，最高的在55度这样的很少，价格也很贵，一般聚会舍不得喝这个。32度的白酒人们可以喝3两多一点，对身体的伤害也是在可控范围内，有的人喝一辈子也没出什么问题，却在混着喝之后，伤害肝脏健康，也给身体带来很多的麻烦。

对于这种情况，喝酒的时候要克制一点，尽量只喝啤酒，千万不要在酒局上喝白酒，容易醉对身体健康伤害还大。还有在喝酒之前，人们一定要注意要吃得饱，别空着肚子喝酒，人在空腹的情况下，肠胃吸收能力强，酒精被身体吸收速度快很容易醉。尤其是在年纪超过45岁后，一定要记得不能留着肚子喝酒，在喝酒前要多吃肉和水果。而在喝酒的时候，可以喝点甜的饮料，延缓酒精吸收速度，也能促进尿液形成排出酒精，给身体减轻负担。

何况，人们每喝醉酒一次，就伤害肝一次，肝不是百毒不侵的机器，长期以往就会罢工了。所以，人们喝酒能不喝醉最好，要么就是学会怎么快速解酒，就是在酒后也要多吃点香蕉，橄榄和菊花水，可以帮助人们快点解酒，也能缓解酒后不适，对身体健康有好处。要是喝醉了，千万不要乱跑，侧躺在床上最好，胃会舒服一点。这个时候在喝点温水，或者是红糖水，促进酒精代谢，加快排出速度，早上的时候早餐一定要吃点汤汤水水，这样不会有喝醉后遗症。

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