晚上坚持喝点白酒 有益健康（男子亲身经历告诉你答案）

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很多人都喜欢喝酒，并且喝酒在某些时候可以起到很好的作用，比如家人聚会调节气氛，同事之间拉近关系，还有谈生意喝酒也是少不了的一个环节。似乎喝酒已经成为大家习以为常的事情，看来这些场合之下，必须来点酒才恰到好处，有些人觉得喝酒对自己的身体好，除了平时喝，在晚上睡觉之前还会喝一点白酒，据说有益健康，确实是这样吗？亲身经历告诉你真相。

老王，今年58岁，患有高血压疾病已经有3年，一直听说喝酒有利于降血压，尤其是在晚上睡觉的时候喝上一杯，可以降血压，还有助睡眠，所以从两个月之前就每天坚持晚上睡觉前喝点酒。刚开始喝的时候确实有效，感觉睡眠都变好了，身体暖暖的，就是有一点不一样，在第二天早上起来之后，自己偶尔会觉得有点头晕眼花。

不过自己也没有太在意，直到前几天早上醒来之后，发现自己头晕比较严重，到了医院检查，才发现自己血压又高了，这是怎么回事？医生对自己近段时间的生活进行了一番咨询，这才找到原因，原来是因为自己每天晚上喝酒造成的。

过量饮酒会导致血管扩张，短时间内使血压下降。而有些爱喝酒的人喜欢冬天喝酒，认为能驱寒。但这些都是错觉。酒精进入身体之后，会人的血管扩张，等到酒精在身体中代谢的差不多的时候，血管就会开始收缩，每天晚上喝酒就这样来来回回，血管收缩舒张，收缩舒张，时间长了，血管会受到一定损伤。

血管这样的变化会使人更加容易受到风寒感冒，而且在第二天的时候，血压会骤升，也就是出现了像老王那样的现象，头晕眼花，喝酒对人的肝脏健康不利，长期喝酒会导致肝脏受损，而且晚上是睡眠时间，肝脏本身的工作能力下降，酒精的代谢能力下降，这样就会使大量的酒精在身体中长时间得不到排泄，人家肝脏的代谢负担，并且大量的脂肪堆积在肝脏部位，诱发脂肪肝，酒精肝，所以不建议晚上去喝酒。

应该很多人都知道，酒已经被列为致癌物，不管是喝多还是喝少，对人的身体都是有害的。在喝酒的时候会刺激人的消化道，想要吃更多食物，尤其是肉类海鲜，吃多了容易使人发胖，而且还会使身体中的尿酸水平升高，诱发痛风疾病。

爱喝酒的人，在喝酒的时候要注意，可以提前喝一些酸奶，场有助于消化和代谢，但是要注意，千万不要在吃完药之后喝酒，尤其是吃头孢，会产生一些化学反应，伤害到自己的肠胃，还有可能致命。

爱喝酒的人还要注意一点，不要试图将各种酒混合在一起喝，这种喝法在近两年还比较流行，大家觉得这种喝法比较新鲜，而且将几种酒兑在一起喝，味道更加的刺激，所以有人发明了这种喝法，但其实这样的喝酒方式对身体的伤害会更厉害，很容易醉，宪建议不要尝试用这种方式去喝酒，减少身体伤害。

戒不了酒的人，可以看一看上面这几个方面，一定要注意，但是不建议大家在睡觉前喝酒，尤其是高血压患者，轻易不要喝酒，对于健康不利。

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