五种人这样吃西洋参（身体天天有变化）

TIPS：本文共有 798 个字，阅读大概需要 2 分钟。

西洋参的药用价值：性味：性凉，味甘、微苦。能够补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。它可单独服用，也可配伍中西使用，服用方便，男女老少皆宜。

西洋参功效

增强中枢神经系统功能，有益心脑血管，降低胆固醇，保护心血管系统。提高人体免疫力，促进血液活力，调节血糖，生津消渴，补肺降火、养胃生津。

八种人这样服用西洋参

身体疲倦，老是感到气虚

服用方法：西洋参3—6克，泡水喝，或口含。空腹时服用，效果更好。

补气抗疲劳的效果很好，还不上火，而且方便简单，有时间就泡水喝，没有时间直接含着即可，比较适合一些业务员、快递员、外卖小哥等等这类时间比较匆忙的。

心脑血管病患者，尤其气阴双虚、肝阳上亢者

对于这类人群可以用西洋参搭配三七和丹参 ，西洋参3克、三七3克、丹参3克，打粉冲服即可。

将西洋参与三七、丹参 搭配，起到 气阴双补、消除血栓，对整个心脑系统疾病的预防及辅助治疗会更全面。

经常熬夜、肝火旺盛、眼干眼涩、口苦燥热

当下的互联网时代，作为电话不离手的人来说，熬夜并非本意，只怪小视频刷不停，而且不光光是年轻人这样，很多大龄人群也加入进来。

但是熬夜比较伤肝，我们可以用西洋参片3克，枸杞0.5克，菊花0.5克，沸水冲饮。

枸杞、菊花有清肝明目的功效，西洋参滋阴降火，补气提神的，它们一起泡水喝，效果非常好，而且能缓解熬夜过后精神疲倦。

糖尿病患者

对于糖尿病来说，西洋参有较好的辅助作用，而且使用方式也特别简单，含着吃，或泡水喝即可。

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

体虚失眠、精力不济、口干舌燥

一些朋友精气神差，老是提不起来精神，而且口干舌燥，可以用西洋参3克、麦冬10克，用沸水冲泡20分钟后代茶饮用。

西洋参能补气滋阴、生津止渴；麦冬能润肺清心、泻热生津。将两者泡水喝，能调节中枢神经系统，安全提神，有静心凝神、消除疲劳等作用。

如果觉得《五种人这样吃西洋参（身体天天有变化）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！