3种神奇的热带水果 对于北方人来说（吃过两种算你牛）

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现代人越来也注重养生，越来越喜欢吃水果，许多热带水果也逐渐被大家所追捧，例如如：榴莲、菠萝蜜等，其实热带地区还有很多不被大众所熟知的珍奇异果，它们不仅颜值超高，而且营养又美味。

热带地区，由于日照时间长，加上物产丰富，出产的水果种类繁多，品质优良。热带水果吸引人的，不仅仅是它的营养价值，更因为它独特的来自热带的口感，满足了健康和味蕾的双重需求，

今天就来给大家，简单介绍3种好吃又惊艳的热带水果！

小时候看西游记的时候，每次看到佛祖的发型都会被吸引住，其实不只是电视剧里，现实中真的有这样的水果，跟佛祖的发型一模一样，它就是：释迦果。

释迦果原产自南美的热带地区，现在中国的海南、广东、广西，等多数地方也均有种植，气味香，果肉甜，口感绝佳，深受广大消费者的喜欢。

由于释迦果中含有多种矿物质元素，钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量都很高，并且钾、钠、钙、镁保持合理比例，让人身体和头脑都保持年轻状态，美味又健康，全家都能吃。

仙人掌果

据说仙人掌果营养价值非常高，很适合消瘦、 免疫力低 、记忆力下降、贫血、水肿等症状的人群和生长发育停滞的儿童，而且高血糖、糖尿病人也可以吃。

这些都不！重！要！因为小姐姐我吃东西从不考虑它的营养价值。我爱吃只有一个原因——好吃。

它的味道鲜香嫩滑，水分充足，有点类似于水蜜桃般的清爽的甜味，让人忍不住多吃几个！

外表金黄，浑身带刺，给人第一印象就如同外星生物一样，但它却偏偏就是水果，说实话，对于这种长相的水果，我平常是根本连看都不带看的，但为了推给大家，我只能被迫尝了尝。

一切开，里面的果汁水就迫不及待地“溜”了出来，里面的果实看上去好时蛮诱人的，很有光泽。

尝上一口，是真的酸，而且还有点涩，果真是大家说的，像是黄瓜、香蕉、柠檬混合的味道，挺神仙的。

吃的时候先舀上一到两勺蜂蜜进去，用吸管轻轻往下戳，让里面的果肉和蜂蜜充分混合。可以用勺子舀着吃，也可以用吸管，我喜欢用吸管，因为感觉酷酷的，滋溜一下就吸上去了。

牛油果的风味与其说是水果，倒不如说是一种蔬菜。它被涂抹到面包上，做成健身者的沙拉，或者干脆打成泥变成婴儿辅食……它之所以成为一种消费新宠，是因为人们相信它具有极高的营养价值。

牛油果的营养组成很有特点，它的第一属性是极高的脂肪含量，第二属性是这些脂肪以不饱和脂肪为主；其次是膳食纤维丰富和高钾含量。

在某种程度上来讲，牛油果的脂肪含量已经不逊色于肉类。但它的脂肪结构比较健康，类似于橄榄油，这就足以让它深受欢迎。而膳食纤维丰富则有利于增强饱腹感——这是它最大的两点好处。

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