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又一种水果上市 美容养颜功效多(北方人却表示很少见)

2023-05-10 分类:养生资讯

五月末,又一种水果上市了,它就是杨梅了,除了美容养颜,还能清热解毒止渴生津,具有多种功效,然而很多生活在北方的人却表示很少见到这种水果,在内蒙数年,我都没有在水果市场发现过它的踪迹。杨梅多生长在长江以南地区,温暖湿润的气候才适合它生长,每年的五月六月上市,成熟以后的杨梅不易于保存,运到北方要花费大量的财力、物力,北方做水果生意的老板不愿意选择它也不奇怪。

早上路过公园时,发现一对中年夫妻,推着电动车,车两旁各挂着一个大竹篮子,篮子里堆满了黑中透红的杨梅。想起自从过北方以后,有些年月没有见过杨梅,也不知道味道如何,就买了一斤。价格还算可以,一斤十元钱,听说前段时间杨梅刚上市,有的地方一斤的价钱高达上百元,相比之下,这已经比较便宜了。

买回来的杨梅先用清水冲洗一片,然后放在盐水里浸泡上十五分钟,就可以开吃了。一般味道比较酸的水果,比如说菠萝、草莓、杨梅,人们通常会放在盐水里浸泡上一会儿,除了能清洗干净以外,同时还可以增加水果的甜度。

我记得唐宋时期的诗人平可正的《杨梅》中写道“五月杨梅已满林,初疑一颗值千金,味胜河朔葡萄重,色比泸南荔枝深”,从这诗中可以看出很早以前人们就有在五月吃杨梅的习惯了,而且价格看起来还不是平民百姓所能接受的。不过现在,杨梅倒是走入了千千万万的人家,尤其是近几年来,这种亚热带水果也开始向北方市场上进军了。

小时候在南方生活过挺长一段时间,但是新鲜的杨梅却很少吃到,吃得最多的是那种杨梅蜜饯,小小的杨梅半湿润的外表上裹着一层薄薄的糖粉,吃起来甜中带酸。这种蜜饯多数用小巧的包装袋装着,现在超市里零食架上还能买得见,当然也有论斤两散称的,这种杨梅蜜饯也是最早的零食之一。小孩子们将从父母那里要来的零花钱换成杨梅蜜饯,没事的时候往嘴里塞上一颗,舔食着香甜的果肉,吃完还不忘记咂咂嘴。

我们问过母亲哪里有杨梅树,母亲说这种果树种植的比较少,河对面有一户人家家里种了一棵,来年五月的时候看看能不能买上一些。第二年五月中旬,母亲果然按照约定好的给我们买了一斤杨梅,不过我们却有些失望,那种杨梅个头很小,比花生米大不了多少,味道还很酸,但是这也算是满足了我们的好奇心。

后来,我外出上学,毕业的前一年五月,班长组织了一次旅游,目的地是桂林,那次旅行让印象深刻的除了秀丽的山水以外,还有就是挎着竹篮的大妈大叔们兜售的杨梅了。广西是我国杨梅的一大产地,那里的杨梅个大味美,咬上一口都是满满的汁水,酸酸甜甜的味道也是让人欲罢不能。由于接近原产地,大街上出售的杨梅大多都是乡下农户拿到城里叫卖的,价钱不贵,三元、四元、五元价格不等,已经是比较亲民的价格了。但是,那时候杨梅的确不是那种满大街随便就能买得见的水果,所以当时到了杨梅产地,同学们多数都过了一把杨梅瘾。

如今这北方的市场上也终于能见到杨梅了,所有的都改变得太快了,看来杨梅的推广种植近几年也是扩大了。杨梅备受推广,除了味道酸酸甜甜消暑解渴以外,其它的功效也不少,尤其是美容养颜和减肥这两种功效,使得女性更是对它青睐有加。杨梅中的纤维素能够促进肠胃蠕动,帮助人体排出毒素,自然就能起到美容养颜的作用,再说杨梅中的果酸能阻止体内的糖分向脂肪转变,能帮助人们减肥,作为减肥水果,这是一个不错的选择。

杨梅酒也是个好东西,用杨梅来泡酒,其中的有效成分会加倍溢出,这样看起来杨梅泡酒比直接吃还要好。但是泡酒的话,一定要仔细挑选,不要将那些变味的杨梅给混杂了进去,以免产生有害物质。开始变味的杨梅肉眼上很难直接辨认,当然用手捏捏便可以辨别出来,发软的杨梅其实里面已经开始变质,杨梅还是要挑选那种手感比较硬一点的好,变软的杨梅经过一晚上外面就会长毛毛。

我倒是很喜欢杨梅这一类酸酸甜甜的水果,但是北方出售的还是比较少,这时我倒有些羡慕南方人了,此时,烟雨中的江南大概到处都是熟透了的杨梅,也许有一天,我会重返故地亲自去采摘那藏在梦中的梅子。

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