闲来就菊花：菊花的养生知多少

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五月天，是非常热闹又热情洋溢的。天气一热起来，想要的，就是喝一杯让自己舒服的心头好。大家喝的最多的，除了玫瑰，应该就属菊花了。

玫瑰花有它独特的专门给女性朋友饮用的价值。那么菊花就是大众的最爱了。不论哪一个年龄段，几乎都可以使用和饮用。

如果家里有婴幼儿，天气热了，长了痱子，菊花可以加入金银花和薄荷用来煮水给小宝宝洗澡，可以很好的去除皮肤问题，安全又实用，洗完香香的，还能防蚊子，防止其他皮炎，一举多得。当然这个方子就是大人也是一样有效果的，只是大人的用量就需要加大很多罢了。

天气热，很容易有眼角膜发炎，俗称“红眼病”。菊花加桑叶加木棉花煮水当茶喝，就能很好的预防和治疗眼角膜发炎，还可以用菊花冰镇后当成药包来敷眼睛，能更好降低眼膜发炎带来的疼痛和灼热感，同时加快恢复。

平时用眼比较多的，就可以用菊花加枸杞子冲泡来喝，也可以加入决明子和金银花，是很好的养护眼睛的饮品。

对于爱美的小姐姐，菊花加枸杞和金银花以及甘草和决明子，既甜蜜又养颜。

而对于经常熬夜又应酬多多，喝得都有点脂肪肝了，那就用菊花加上牛蒡根，简单又实用，养肝还护肝。

到了秋天，秋高气燥之际，那么菊花蜂蜜水就是很不错的选择。

而对于象我这种爱喝茶的人来说，菊花里如果不加一点茶叶就不喝了。那就来点菊花加绿茶吧，如果要文艺范一点，就加龙井吧。如果要滋味更醇厚一点，连带消脂减肥轻身的，就加炭焙铁观音吧。如果想享受菊花的香气，又想念春天兰花的香气郁郁，那就加中轻火的兰韵铁观音吧，保证一边是菊花的香气，一边是兰花的香气，二者香气神奇的达到和谐又互相独立。

采菊东篱下，过的是悠然的田园生活，让人向往又无法实现。那就来一杯菊花茶安慰安慰一下受伤的小心灵吧。

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