孕期保健小知识——孕妇胃疼怎么办

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我怀孕12周，最近这一周妊娠反应特别严重，半夜都会干呕，对所有吃的完全没兴趣，不知道是因为吃得少还是呕吐的原因，胃有时候也感觉很不舒服，一吃东西就开始灼烧地痛，晚上10点过后特别严重(但我已经吃过夜宵了)，一躺下来那火好像要烧到喉咙那样疼，坐起来稍微好一点，有点感觉像胃溃疡那样。我心里很怕，去看了医生，开了三次的胃舒平给我，但吃了效果不太明显。怀孕了胃疼要紧吗？

一般来说，孕妇在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的准妈妈会持续到临产，这属于正常现象。这是由于妊娠期子宫逐渐增大压迫到了胃部，使得胃肠蠕动变慢，胃内容物反流刺激食道粘膜引起烧灼感及相应不良的症状。一般情况下不建议使用药物，如果特别严重可以找医生看看，在医生的指导下服用适当的药物缓解。

孕期胃痛如何调理？

1，平时在饮食上多注意一点，建议规律性少食多餐，忌进食高脂肪刺激性强的食物。如果有消化不良，更要注意不要吃太多太补的东西，心情放松一点，不要太过紧张。

2、孕妈妈平时可以吃点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣，饮食应以清淡为佳。

3，只要自己不觉得饿，就不必强求每顿饭吃多少，顺其自然就好了。可以喝点蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。

孕妇，尤其是刚怀孕不久的孕妇，由于有妊娠反应，胃要比正常人脆弱，更需要呵护。如果怀孕期间经常出现胃痛的情况，应该引起足够的重视，进行相关检查，明确原因，以免影响到胎儿的发育。

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