孕期身体这4个部位能护理好 对胎儿和孕妇都有好处（别大意）

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孕妈妈们在妊娠以后，针对诸多方面都要比孕前更为注意，不论是饮食或是运动、其他行为姿势等等，但涉及到机体部位的护理这一方面，多数孕妈都较不清楚，甚至有些对这一话题是零接触。要知道，孕后关键机体部位的护理不仅与孕妈们的健康有极大关联，与其腹内小家伙的生长以及其他状况更是极为关键！一起来看看，孕期应当注意哪些机体部位的护理！

1、 私处

孕妈们都知道，妊娠以后私处会泌出更多的异物，这时如果没有做好相应的护理工作，很可能会使得私处出现炎症。而一旦私处出现炎症，这可能致使孕妈们患上炎症，而且炎症还会感染到小家伙，这对小家伙腹内的生长是极其不利的！

2、 牙齿

部分孕妈对这点可能并没有感触，这是因为只有部分孕妈在妊娠期里才会出现牙齿问题，但这也并不是表明另一部分孕妈就不用关注牙齿的问题，只不过这一问题处于潜伏期，如果孕妈们不注意的话，也可能会爆发出来！

妊娠期是牙齿发病率的高峰期，这主要是因为孕妈机体的需钙量较多，但钙质的补给没有跟上钙质需求的进程，再加上孕妈们机体内的激素影响所致，所以部分孕妈的牙齿也就出现松动以及出血问题。因此，孕妈们在孕期里最好不要随意饮食，不给牙齿额外添加负担，否则牙齿出现疼痛情况，到时候难捱的是自己！

3、 胸部

不少孕妈在孕后仍是穿戴着孕前的内衣，虽然在孕后有购置大码内衣来更换，但仍是选择普通款。这里需要注意的是，孕妈们的乳部增长较快，而且易出现肿胀感，所以，孕妈们最好选择专用内衣，以舒适为佳！此外，孕妈们平时可以给乳部做按摩或是热敷，这能够帮助乳腺进行疏通，使得乳汁泌出量增多！

4、 足部

孕妈们在孕后期多会出现腿部浮肿的状况，这时如果孕妈们所穿的鞋子不合脚或是有其他负重情况，那孕妈们的浮肿状况会加重。所以平时应当尽量减少些负重，选择合适的鞋子。同时也要经常用温水来泡脚，让准爸爸们帮助按摩，促进循环！

总之，上述四个机体部位的护理都十分重要，孕妈们都应该要注意，而非仅关注一项，而且，在整个孕期里都应该坚持护理！

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