艾叶粥的功效与作用

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我们知道每一个季节选择的养生方法都应该有所不同，不同偏方的食用季节也是大不相同的，有很多对人体都能够起到很好的功效，那么知道艾叶粥吗？下面我们就来介绍一下。

艾叶粥

【来源】民间方

【原料】干艾叶15克(鲜者30克) 南粳米50克红糖适量

【制法】艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。

【用法】月经过后3天服，月经来前3天停。每日2次，早晚温热服。

【功效】温经止血，散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等。

【宜忌】凡阴虚血热者不宜服用。

以上就是本文对于艾叶粥的做法和功效的介绍，其实随着大众对养生的需求日益增加，养生的偏方更是不断的被人们发掘出来，而且现在还在不断的创新，这可以说是广大朋友的一种福音。

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