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熬夜党福利 这些食物最适合做夜宵(最后一个人间美味)

2023-07-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 624 个字,阅读大概需要 2 分钟。

想必大家都有过半夜被饿醒的经历吧,或者是那种深夜看到朋友圈有人晒了一堆美食出来,而自己只能默默的吞一吞口水,这种时候都会埋怨自己,为什么就不能多囤一些口粮呢?说到吃夜宵,小编最喜欢的就是烧烤、烤鱼一类的,不过很多时候晚上吃这些也不是很方便,都是因为懒,那还有哪些是家中应该常备,可以拿来作为夜宵的呢?那就跟小编一起来看一看吧~

1.苏打饼干

晚上饿了,那当然要来一块立马就能够饱腹的,比如饼干,但是饼干属于甜食,多吃容易长痘,而且容易长胖。而苏打饼干就要好多了,里面所含糖分少,晚上吃一点也没有关系。

2.肉干

这种深夜饿了的时候,肯定也没工夫自己去煮一碗吃的,尤其是有些还在学校的朋友们,那就可以多准备一些肉干,比如什么牛肉干、猪肉脯之类的,小编还知道有一种糖醋味的小鱼干特别好吃。

3.火腿肠

火腿肠也是非常方便的食物,平时囤一点在家里就好了,可以直接食用,也可以在表面切几刀再下油锅炸,淋上老干妈不要太美味!

4.柚子

想吃东西但是又怕长胖,那可以准备一些柚子,酸甜可口的柚子能提供一定饱腹感也不会让你觉得不好消化,还更有营养。

5.方便火锅

为了适应大家的“懒癌”,现在市面上也是有了各种各样的方便食物,让你一个人也可以品尝到美食。比如这种方便火锅,你只需要加入自来水就可以了,而且品牌也有很多,可以多尝试,选择一种你最喜欢的味道。

6.泡面

无论现在的食物有多少变化,当夜深人静你觉得饿了的时候,最想要的还是一桶泡面,加个火腿肠加个蛋,那种时候,简直是人间美味。

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