冬天孩子爱感冒流鼻涕 试试这款汤（好喝又管用 大人小孩都能喝）

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冬天来了，天气变化非常快，稍微一不注意，就容易受凉感冒。尤其是抵抗力比较弱的孩子，与其吃很多的药，不如平时我们多吃一些对身体好的食物，增强抵抗力。现在许多人家里都会种上一盆香葱，平时不管是下面还是煮汤，都会切上一些葱花，清香扑鼻而来，让食材更加的鲜美可口。不过葱叶大家都是会留下吃掉，那么葱的根部很多朋友就会直接丢掉，这样就太浪费了。冬天孩子爱感冒流鼻涕，试试这款汤，好喝又管用，大人小孩都能喝。

冬天感冒咳嗽流鼻涕，老是吃药对身体也是不好，今天给大家分享一道非常管用的汤，做法特别的简单，营养又美味，而且大人孩子都能喝，口感清甜。今天的主角就是葱头了，就是连着须根加白色根部附近，它味道辛温，对脾胃和肺部都有很好的作用，它能通阳发表，对于外感风寒，头痛寒热等症状有不错的治疗效果。下面就给大家详细介绍这款冬日暖汤的做法，孩子抵抗力弱，特别爱感冒流鼻涕，可以试试常做这个汤给他们喝，效果特别好。里面还加入了驱寒作用特别棒的老姜，让这个效果更加翻倍。喜欢的朋友可以收藏起来，要做的时候可以随时翻开看看哦。

【葱头红糖姜汤】

一，食材：葱头1把，老姜1块，红糖适量，冰糖适量。

二，葱头红糖姜汤的做法：

1.将所有的食材都准备好，葱清洗干净，葱根不要去掉，也一同清洗干净。用刀把葱叶和葱根分开，葱叶可以用来做菜或者做汤。我们今天就利用葱根，再把葱根放入碗里，加入适量的盐，再加入1勺盐，盐有很好的杀菌作用，根部埋在土壤里面，现在要食用，一定要清洗干净。把葱根一根一根清洗干净，接着再把葱根放入盐水里面浸泡10分钟，起到很好的杀菌作用。时间到了，把葱根取出来，再次清洗干净，然后把清洗干净的葱根切成小段，装入碗里。老姜清洗干净，然后切成片，一起装入碗里。这里我们要选择老姜，它的驱寒效果才更好哦。

2.准备一个小砂锅，把葱段和老姜片一起放入砂锅里面，再放入2碗清水。先大火烧开，接着再继续煮上2分钟。

3.时间到了，这时候我们放入适量的红糖，适量的冰糖，一边煮一边用勺子搅拌，直到红糖和冰糖融化。冰糖有很好的润肺作用，红糖也是非常棒的补血养颜的食材。有了它们两在里面，也能让这个葱姜汤口感更好，小孩子也喜欢喝。红糖和冰糖都融化后，我们盖上盖子，调成小火，继续煮上10分钟，让食材的营养物质充分析出到汤里面。

4.时间到了，揭开盖子，立马就能闻到一阵清香。我们的葱头红糖姜汤就做好了，盛出来装入碗里，稍微放凉些就可以喝了。这个汤一定要趁热喝，效果才会好哦。

小贴士：

今天给大家分享的这个葱头红糖姜汤的做法就结束啦，非常的简单。学会了这个汤的做法，大家今后蒜头再也不要丢掉了，简单熬煮成这个汤，对于冬天孩子常感冒流鼻涕有很好的作用哦。进入冬天，大家一定要注意保暖，尤其最近降温比较明显，特别是抵抗力比较弱的孩子，多喝热汤，吃得饱饱的，也要适当进行体育运动，身体更健康哦。吃得好，睡得香，家人身体更健康。后期还会为大家分享更多美味的食物做法，喜欢的朋友可千万别错过了。

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