海参的功效与食用方法（海参吃了有什么好处）

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东溟千里，海错缤纷，其中宝物，名曰海参。庖宰视之为三绝，食界列之于八珍。倘若高厨临灶，大师掌门，必使菜色夺目，香气迸喷。实可谓出鼎鼐而色味动客，入脾胃而营养宜人。今有速健海参王者，技绝艺真，在此操饪，尽展芳芬。于是酒徒群集，食客盈门，八方相告，远近传闻。知者不惜千金而求座，不知者亦能一尝而惊唇。乃敢说北国有店，入化出神，海参烹调，惟此独尊。

海参富含高蛋白、低脂肪、低糖、几乎无胆固醇；含有精氨酸、谷氨酸、甘氨酸等18种氨基酸（其中8种是人体自身所不能合成的）；含有酸性粘多糖、皂甙等生物活性物质；含有硒、锌、铁、碘、钙等多种人体所需的微量元素，所以民间讲究入冬进补海参是有一定道理的。。一般讲究入冬开始食用，九九八十一天，每天一只。坚持下来可以有效的提高人体的免疫力，对于女士还有美容的作用。国内海参当中要属产自辽宁獐子岛的野生海刺参品质最好，营养价值最高。我吃了几年的獐子岛海参，今天也买了些，吃完之后确实感觉不错。。

你好，海参有很高的营养价值，可以辅助病情康复，增强体质，同时不含有脂肪胆固醇类，适宜老少补身，尤其适宜男人食用（你懂得）。但它不是药，不能靠它治病，吃法多样，可以去网站上查一下。

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