孩子生病适合吃这几种饭 好得快还能养脾胃（聪明的妈妈学起来）

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如果自己还在生病呢，我们会给孩子做什么饭吃？这时候我们一般都会给孩子加强一下营养，有助于孩子消化的食物。

我记得我在小时候，有一次，我感冒了。妈妈就给我煮了鸡蛋，妈妈剥一个我就吃一个，一口气吃了4个，一会胃里面就开始难受，把吃进去的食物全都吐出来了！

可能在生病期间身体比较弱，一些营养好吸收的饭菜还可以有助于肠胃消化吸收。假如食物营养高，但是不好消化，反而会给肠胃增加负担。今天我给大家推荐几种，孩子在生命期间，给孩子做的几种大餐。

各种米粥里的米油

孩子在幼儿园很容易出现积食，如果发生这种症状，家长要告诉老师不要让孩子吃肉食，把他们的午餐牛奶，换成大米粥或者小米粥。这样坚持一段时间，孩子的胃口就会慢慢调理好，而且脸色也会越来越健康。

孩子生病期间，适当的给他喝易消化的大米粥和小米粥，营养最丰富而且最好消化的。是米饭熬好之后上面漂浮的一层米油。所以，适当让孩子多喝米粥，我喝小米油。

米粥的做法很简单，把米用大火煮开之后，转用小火慢慢熬制，就能熬出营养丰富的米油。米油等凉了之后，就会出现果冻般的凝胶一样。

特别做法的“面疙瘩汤”。

孩子在上幼儿园之后，孩子们的晚餐会比较丰盛，经常会有鸡腿吃。如果家长把他接回家后，给他做一碗“面疙瘩汤“，换一下口味，孩子也会很喜欢。

做法很简单。把面粉放碗里，兑上凉水，用筷子不停的顺时搅拌，一直讲到我碗里的面团能够全部用筷子挑起来。

随后加凉白开，再放置五分钟。再把面团连续上下颠十下，最后直接放入锅里的开水中，一边放面团，一边用筷子平划开，这样做出来的”面疙瘩汤',面丝跟鸡蛋一样柔滑，不但好喝还不会给肠胃增加负担。

酸味汤面叶。

假如孩子受风寒感冒，家长可以选择揉一团面，擀成圆形，切成片状，放进烧开水的锅里，捞出来之后，加入调料，放点香油，放点醋，酸味汤面叶，就做好了。

多数人感冒之后，吃饭都没有胃口。如果你做一碗清淡的酸汤面叶，可以让人容易下咽，放出的小葱和香菜还可以起到发汗的作用，连续吃几次，就可以缓解感冒的

假如你的孩子生病期间，你会选择给她做什么饭？

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