天天百科

春燥多喝汤 此汤清淡不失美味(鲜香而不油腻 老少皆宜)

2023-07-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 891 个字,阅读大概需要 2 分钟。

在我家的餐桌上,一年四季都少不了汤的存在,做菜必做汤,似乎已成为我家的定律,常言道:"饭前先喝汤,胜过良药方″,我想这句话的存在,应该有它一定的道理吧?不知道你们家吃饭有没有喝汤的习惯,我家做汤,主要以清淡为主,饭前一碗清汤下肚,真的会让胃感到很舒畅,炒菜过于油腻的时候,喝清汤也能更好的解腻。

不知道大家自己煮汤的时候,有没有觉得做出来的汤,清汤寡水的,喝起来味道一般?总觉得没有饭店里卖的好喝?其实啊,这是因为煮汤的时候,你们少加了一样用料,那就是水淀粉,加了水淀粉的汤头,煮好后会更浓郁,更聚味,喝起来自然更鲜香,这个小诀窍,还是当过厨师的老哥告诉我的,他说饭店煮菜汤的时候都会加上水淀粉,所以真实有效。

那么今天的美食分享,就将我家近期常喝的“瓠瓜蘑菇鸡蛋汤”教给你们,文中会告诉你,在何时添加水淀粉更合适,想要学习的朋友别错过。

【瓠瓜蘑菇鸡蛋汤】

所需材料:瓠瓜1个、鸡蛋2个、蘑菇适量、香葱2根、蚝油1勺、盐适量、玉米淀粉8克

1、先来处理材料,瓠瓜去皮切片,蘑菇洗干净后切除根部,撕成小块状,香葱洗净切成葱花,鸡蛋磕入碗中打散,这里蘑菇我选用的是平菇,你也可以用海鲜菇或其它菇类替代

2、然后把玉米淀粉倒入碗中,加入少许水,搅拌均匀待用

3、锅内倒入小半锅水,加入适量的盐和蚝油,大火煮开后,把瓠瓜和蘑菇下锅,当锅中水再次沸腾后,转中火来煮。这里蚝油是提鲜用的,没有的话,也可以用生抽替代,或者在汤煮好后用鸡精提鲜也可以

4、中火煮到瓠瓜有点半透明状后,倒入之前调好的淀粉水,一边倒入一边搅拌

5、当锅内汤水有点稠度后,倒入打散的蛋液,煮到蛋花凝固,撒上葱花,就可以出锅享用了。家里如果有猪油的话,可以放少许猪油进来,汤头会更鲜香哦。温馨提示,一定要在加了水淀粉之后,再来淋入蛋液,因为这个时候汤头已经有一定的稠度了,这样可以很好的使蛋花漂浮在汤的表面

6、春燥多喝汤,此汤清淡不失美味,鲜香而不油腻,老少皆宜,快来做给家人喝吧

小贴士:瓠瓜也可以换成丝瓜,做出来的汤也同样好喝,另外玉米淀粉,也可以用山粉、豌豆淀粉或者绿豆淀粉替代

饭店里的煮汤诀窍分享给你,这样煮好的汤头,更浓郁更聚味!

如果觉得《春燥多喝汤 此汤清淡不失美味(鲜香而不油腻 老少皆宜)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐