如何用艾灸治疗慢性胃炎

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亲爱的朋友和读者：

朋友今天问我慢性萎缩性胃炎用艾灸管用么？

是她的母亲得了慢性萎缩性胃炎已经3年了，她之前也给老人买了好多的艾柱，但因为在家里艾灸烟特别大。

尤其是现在冬天，艾灸完了还要开窗户放烟，所以老人也不太愿意艾灸，在加上不知道艾灸哪个穴位，平时只是在肚子上艾灸可能效果也不是很明显。

烟的问题，确实是很多艾灸使用者不愿意坚持用艾灸的原因，比如我妈，她说怕把屋子给熏黑了，而我爸也不愿意闻艾灸的味道……

因为我常常在家自己给自己艾灸，所以房间里到处都是艾烟的味道，出门进电梯别人都能闻到我身上的烟味……

但是如果用艾灸能把我们身体的一些疾病治好，带给我们健康，这一点点小小的付出又算的了什么呢？

况且艾灸的烟还有杀菌祛邪的作用，就连燃烧完以后的艾灸灰都可以用来泡脚，治疗脚气，可以说艾浑身是宝。

不过像朋友母亲的这种情况也可以解决，如果怕烟太大，可以在家里用工具的帮助来做艾灸。

把艾条切成一小段一小段的艾柱放在一个铁盒里，然后绑在身上需要艾灸的穴位上就可以了，这样烟就很小，而且很方便。

下面的图就是我说的这种，在网上一搜有很多卖的，而且也很便宜。

导致慢性胃炎的原因有很多，有的是由急性胃炎转化而来，有的是因为肺、肾、大肠、肝等脏器的疾患所导致的。

最常见的症状就是食欲减退，胃部胀满，口臭，恶心，打嗝，常流口水，时而口渴，便秘或泄泻，有的还伴有头重，失眠等症状。

不过朋友的母亲脏腑没有什么问题，并不是很严重，所以我建议先艾灸几个主要的穴位。

如果刚开始让老人每天艾灸太多的穴位，就怕老人嫌麻烦不能坚持，简单方便的到更容易坚持。

艾灸的穴位：

脾俞穴

胃俞穴

中脘穴

梁门穴

章门穴

关元穴

曲池穴

足三里穴

我知道你可能一看到这么多的穴位就有些犯愁不知道怎么找。

没关系的艾灸其实范围比较大不像针刺对穴位要求的那么精准，所以只要对应我配的穴位图，基本都可以找到的。

上面这个图是脾俞穴和胃俞穴，在我们后背的膀胱经上；

脾俞穴位置在第11胸椎棘突下旁开1.5寸，左右各一个。

胃俞穴位置 在第12胸椎棘突下旁开1.5寸，左右各一个。

脾虚则胃的功能就会变弱，所以艾灸脾俞穴和胃俞穴可以调和脾胃。

中脘穴位于我们腹部中央，是身体气血循环经络的出发穴，同时还具有和胃健脾，主治胃病以及食欲不振。

梁门穴在中脘穴旁2寸，左右各一个，对治疗胃炎，胃下垂等胃部疾病有很好的效果。

章门穴（左右各一，如下图）对五脏的疾病都有疗效，可以调和消化系统，有清肝补脾的作用。

关元穴是我们提升体内元气的重要穴位，只有我们自身的气血充足了，才可以抗击体内的各种邪气，保持我们身体强健。

曲池穴（手臂肘外侧左右各一）和足三里都处于足阳明经上，之前我有分享过足三里穴的重要，可以参考之前的分享健松：不灸足三里，没人和你玩

艾灸注意事项：

艾灸顺序：从上到下，先后背，后胸腹，先躯干后四肢。

艾灸前喝一杯温开水，艾灸后喝一杯温开水，不烫嘴为宜。

每个穴位艾灸至少30分钟，灸透。

艾灸后至少2个小时内不可以沾凉水。

大饥大饱不宜艾灸，艾灸的时候不要吃食物，艾灸后至少半个小时以后在吃，不能吃凉的。

还有就是在生气的时候不能艾灸。

我是健松

中国艾灸文化传播者！

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