慢性胃炎应如何用中药治疗 食疗方面有什么注意的（专家建议）

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慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭，发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳、饮食不节(如嗜酒、饮食无规律、过食生冷辛辣等)及胃炎幽门螺旋杆菌感染等因素有关。

中医称本病为“胃脘痛”，若胃痛连及两胁，口苦口干急躁易怒，为肝火犯胃型；若面色苍白，书力，胃痛喜按喜暖，为脾胃虚寒型；若口干，舌红无苔，大便干，胃脘隐痛为胃阴不足型。

那么胃炎在食用的方面应该注意些什么，食物的选用很关键。

古人云：寿命长短不在天，善处饮食得永年。”、“食补胜于药补等等，这些至理名言都提示我们，要健康长寿，绝不能忽视饮食养生的作用。在20世纪初，爱迪生曾说过："未来的医生将不再给病人药物，而是引导病人关注饮食结构、饮食的保养及疾病的起因和预防。"爱迪生的这一设相与我国唐代时期药王孙思邈指出：夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药”，"若能用食平疴，释情遣疾者，可谓良工；长年饵老之奇法，极养生之术也等“上工治未病”思想相符。

情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。

慢性胃炎的预防，首先需要避免各种可能的致病因素，发生急性胃炎后，应该彻底治疗，生活中需要戒烟忌酒，避免摄入刺激胃的食物或药物，还要积极治疗鼻腔、口腔、咽喉的慢性感染。在饮食方面，应该避免暴饮暴食，进食应该规律，维持消化功能的节律，可以考虑少食多餐，定时用餐，减少胃部过度扩张及胃泌素的分泌，减轻胃的负担，同时，使胃部经常含有食物，中和过多的胃酸，促进黏膜的修复。食物选择应该是容易消化的品种，注意摄入足量维生素和蛋白质。

自我推拿：用指压法，分别取中脘、下脘、神阙、关元、足三里、内关等穴，在1分钟内，用右手食指、中指，先按顺时针方向，再按反时针方向，各按压36圈。每天1次，10次为1个疗程。

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