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竹笋炖排骨做法超简单 而且营养十足(清爽可口 喝再多也不腻)

2023-07-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 332 个字,阅读大概需要 1 分钟。

欢迎来到饕餮客,这里是吃货聚集的小世界。今天分享给大家的这道菜,既简单又方便,又能很好地补充营养,在日常生活中也很常见,老人小孩皆宜,爱吃的你赶紧学起来吧。

今天分享一个排骨的新吃法,买回来的排骨加一勺盐,两勺面粉,再加一点点水,搓洗几分钟,把里面的污渍和血水搓洗出来,加水淘洗几遍。锅里加水,放洗干净的排骨下去,加点葱姜、料酒煮至少半个小时。

准备竹笋洗干净,泡10分钟,清洗一下然后掐短一点,然后放入排骨里面,加两勺盐调味,再煮20分钟,煮好以后加点枸杞,然后再煮5分钟就可以了。我们的竹笋炖排骨就做好了,做法非常的简单,而且营养美味,清爽可口。

这道美食您还喜欢吗?喜欢的话可以评论转发。我是饕餮客,吃货最好的朋友,最后祝大家身体安康、生活愉快,吃得再多也不长胖!

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