秋冬吃新鲜天麻预防风湿和头痛

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假设云南是个富饶的地方。各种水果，蔬菜，野生菌，和草药。小草坝是天麻的著名代表之一。

用云南省昭通市彝良县和小的草坝镇生产的天麻大、厚、饱满，质地坚实，无中空。以天麻素含量高、无酸味、品质好、药用价值高而闻名。

新鲜天麻既可药用又可食，具有很高的药用价值，治疗多种疾病，对肝阳上亢型头痛有良好疗效。切好的天麻色泽洁白，看起来很美味。由于其特殊的药理保健作用，其名气不下冬虫夏草，三七和三七。

小草坝天麻无酸味，很多人喜欢用他炖排骨汤或鸡汤。天麻的主要功能是：三抗，三镇，一补。

有人问为什么吃天麻没有效果，其他人吃了天麻后，头痛头晕症状明显缓解。有可能是不是炖错了。天麻素是天麻的有效成分，具有水溶性，但不耐高温，不易长期炖煮。建议炖煮时间不宜超过40分钟。炖排骨炖鸡汤时，可以将排骨或鸡肉炖至七八分钟，然后继续在天麻下炖一段时间。

秋冬季适宜滋补滋补，试试新鲜天麻炖汤饮料。

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