熬一碗酸梅汤 酸酸甜甜（解你的食欲不佳 迎接悠长夏日）

TIPS：本文共有 852 个字，阅读大概需要 2 分钟。

在炎炎夏日里天气非常的闷热，也会让我们整个人都会变得烦躁起来，就算在家没有出门都会出一身汗，看到外面火辣辣的太阳就觉得很可怕，夏天的午后是气温最高的时候，所以到下午的时候很多朋友都不会出门的，在空调房里面吃着西瓜它不香吗？除了吃西瓜在夏天我们最需要的就是冰冰凉凉又消暑的饮料了，特别是刚从冰箱里面拿出来的，喝起来的口感就会更好，还能让我们整个人都变得透心凉起来，有很多年轻人都比较喜欢喝碳酸饮料，虽然很好喝，但是喝多了对我们身体不好。

还有很多饮品是可以自己在家里做的，而且还对我们的身体有好处，所以这里就来教大家清热消暑的饮料，这个饮料就是酸梅汤，酸梅汤相信对于大家来说都比较熟悉的了，酸梅汤是老北京很传统的一种消暑饮品，在夏天的时候喝酸梅汤是最合适不过的了，而且酸梅汤的制作方法也很简单，学会看就能随时喝到消暑的酸梅汤了，而且酸梅汤还开胃，没有胃口吃饭就喝一点酸梅汤。

酸梅汤

【材料】：乌梅35克、山楂15克、陈皮15克、甘草15克、冰糖半碗、凉水、桂花干适量

【制作步骤】

第一步，把准备好的材料都拿出来，这里用到的冰糖是黄冰糖，不过要是家里面没有黄冰糖的话可以用白冰糖，要是比较喜欢喝甜一点的朋友可以放多一点糖。

第二步，把全部材料都放在壶中，桂花干就不用放下去了，要是没有这种壶的话也可以用砂锅，但是不能用铁锅和铝锅，煮的时候就会分解出一些有害物质。

第三步，在壶中加入多一点凉水，不用浸泡，直接设置花茶设定，时间是10分钟。

第四步，一开始的时候水的颜色还比较浅，等煮久一点水的颜色就会变得很深。

第五步，这个时候就可以把酸梅汤倒出来，放在杯子里，这个时候就把桂花干拿出来，可以把桂花干放在杯低，也可以把桂花干撒在酸梅汤上，这样酸梅汤就完成了。

小贴士：煮桂花干的材料是可以多煮2遍的，而且这些材料都是可以在药店里买到，桂花干可以放也可以不放，要是不喜欢的话就不要放桂花了，而且冰糖的量也可以根据自己喜欢的口味放，做好的酸梅汤可以放进冰箱里面冷藏起来，口感会更好，不过也可以就放在空调房里面晾凉，这样也很好喝。

如果觉得《熬一碗酸梅汤 酸酸甜甜（解你的食欲不佳 迎接悠长夏日）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！