一走路脚底就痛是怎么回事呢

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脚是支撑人体的四肢之一，脚能够承受的压力非常大，几乎整个人身体的重量就靠脚来支撑，但是，脚也有不灵光的时候，例如脚底痛是一种常见的现象，许多人都出现过脚底痛的症状，还有的甚至出现了一走路脚底就痛的现象，那么，一走路脚底就痛是怎么回事呢？

可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：

1、足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；

2、跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；

3、筋膜本身柔软度变差，如年纪大；

4、脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；

5、体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。

足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。

这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯等现象。

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