手上的小月牙到底什么用（手指健康比月牙重要的多）

TIPS：本文共有 810 个字，阅读大概需要 2 分钟。

人的不同手指分别与人体的不同内脏器官息息相关，通过其外表特征，即可判断人体的健康状态。

很多人在指甲盖下方1/5处，有一白色圆弧，就是我们常说的“月牙”。它时大时小，不同的人表现也各不相同。月牙的变化一定程度上反应了人体的健康状况。从外观看，正常的月牙呈灰白色，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。有的甚至于像毛玻璃那样模糊的，可能会预示有慢性消耗性疾病的发生。

怎样让指甲上的“月牙”重现？

建议每天补充蛋白，根据自己的身体状况适量补充各种营养物质，比如鸡蛋、鱼肉等。此外，每天必须按时休息，作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠，平时坚持锻炼身体。相信好好调理，半月痕一定会再现的！

1、颜色

半月白以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

2、形态

半月白的面积占指甲五分之一为好。

3、数量

半月白的数量，双手要有7–9个为好。

快看看你的手指上有几个！

半月白的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月白就会模糊、减少，甚至消失。

指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。

半月白越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷，肝气血不足。

我们需要了解每个手指的指尖与哪个器官相关。如：大拇指代表肺，食指代表脾胃，中指则与心脏相关，无名指主肝脏，小指主肾。

指甲有白点：心供血不足导致。

指甲有黑点：身体供氧不足。

指甲黑线：体内心肝有瘀血。

指甲竖线：肝火旺，体虚，元气不足，可能是熬夜引起，建议补充睡眠，补足元气，提高免疫力。

指甲竖线很宽：可能是肝硬化或脂肪肝。

指甲凹凸不平：气血不足，或者溃疡。

指甲倒刺：肝血不足，易疲惫。

一般情况，每个人的「月牙」大小和数量是恒定的，月牙白跟健康没有必然的关系。月牙是因为人体新陈代谢，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康！

如果觉得《手上的小月牙到底什么用（手指健康比月牙重要的多）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！