手指甲“月牙”消失 身体不健康（指甲这几个变化 才是要注意的）

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指甲“月牙”消失，身体不健康？指甲这几个变化，才是要注意的

手指甲是人体的附属物，虽然在不停的生长，但是没有生命，也没有神经系统，因此为了讲究卫生我们会经常减掉。但是，作为人体的附属物，其生长情况与我们的身体素质，以及营养情况有一定的关系。在民间一直有这样的说法，手指甲上有月牙的形状，如果月牙越多、越明显，人的身体也就会越健康。相反，如果月牙很大少，或者消失那就表示身体不健康，那这种说法到底对不对呢？

月牙白是如何形成的？

月牙白是因为身体新陈代谢旺盛，指甲生长速度比较快速 ，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。因此，没有发育的小孩子一般是没有月牙的，家长们不用担心，等发育之后或许就会出现。而且许多老人也是没有月牙的，但这并不代表他们不健康！

月牙白反应了那也人体健康信息？

月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。其实，月牙白跟健康没有必然的关系。但是，指甲是人体的附属物，当人体营养比较充分的时候生长会比较快速，因此而产生月牙白。当人体消化吸收功能欠佳时，半月痕就会变得模糊、减少、甚至消失。当然这也有可能来时食物的营养价值不够充分，或者是脾胃功能下降所吸收不好导致。

指甲生长慢也是身体自我条件的一种表现，当人体营养不充分的时候，减少附属物的开支，如头发，指甲等生长缓慢等，对营养的消耗就少些。其实这些现象对健康影响极为有限，因此，没有月牙白也不用过于焦虑，很多人都没有月牙白，或者说不明显，其实身体并没有刚到什么不适。

指甲“月牙”消失，身体不健康？指甲这几个变化，才是要注意的

1、手指甲出现条纹

如果手指甲无缘无故的出现许多竖条纹，可能暗示体内的毒素有点多了，毒素多了体内的细胞更换的速度也会变快，细胞死亡的速度会增加，指甲上就会有明显的表现，出现竖纹或是凹凸不平的现象。平日一要注意饮食，特别是晚上不要熬夜影响人体排毒。

2、手指甲颜色发黄

手指甲颜色如果发黄，而且确定不是烟熏得，那么这种情况可能是微量元素缺乏，也有可能是别的原因，建议去医院做个微量元素检查确诊一下为好。建议日常生活不要偏食、挑食。除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、鱼类等，宜多进食一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

3、指甲干燥易劈裂

很多人的指甲容易出现干燥、易断裂，很多人没有重视。但是要注意，这可能是甲状腺机能有情况了，所以如果一旦发现经常出现这种症状，可以去医院做一下检测！

关于手指甲的变化，今天就分享到这里，如果你有更多的认识要分享给大家，欢迎在下面留言，我们下期再会。

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