做午饭嫌麻烦的 看看我15分钟搞定的午餐（健康营养）
2023-07-13 分类：养生资讯
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昨晚吃的大饼，剩下了一部分，扔了可惜，隔夜的吃起来太硬，怎么办呢，最后想想炒个饼丝吃吧，炒完小王说太好吃了，下次还要吃，
圆白菜炒大饼， 凉拌猪肝 ，蒸玉米， 黑芝麻汤圆 ，咸菜丝，西瓜
起锅热油加入蒜片和圆白菜丝翻炒几下加入盐，十三香，再加入饼丝继续翻炒，炒到饼丝变软就可以出锅了
不喜欢吃猪肝的小朋友，可以配点咸菜丝，味道不错
温馨提示：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
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