错由心生 因错致病（病由心生 每一种病 都是你使用身体的错误）

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近日，因为养生上的无知，又出了一件奇事。湖南郴州的一位女子，大约是听说了果汁，对身体很有好处。在家中无事时，突发奇想，将20多种水果混合榨汁，然后给自己静脉注射，很快出现皮肤瘙痒，体温升高，好在爱人及时发觉，紧急送往医院，才捡回一条命。

这个事很有代表性，跟本文的主题，关系也非常密切，下面作一个简要分析。

人的每一次受、想、行、识，其信息痕迹都会储存在大脑里。科学研究表明，大脑有100亿左右的神经元，神经元每时每刻都在重塑和链接。这话怎么理解呢？就是你的过往经历，都作为信息碎片，装进了大脑里，构成了你的思维。以后你看问题、想问题的方式，就受这现有的思维局限，这个情况，一般称为思维惯性。

以这位女子为例，她极可能是早期，在治病的过程中，对医院和医疗产生了一些偏见，有这样一个基础的认知，才会慢慢去接触这些，医疗之外的养生除病的信息，在这种情况下，了解到果蔬汁调理的知识，自然也不是偶然的。

每个人都是活在自己的脑袋里。作为健康养生来说，我发现每个人，都有自己固定的圈子。喜欢营养的，就活跃在营养圈，喜欢中医的，就活跃在中医圈，喜欢瑜伽的，就活跃在瑜伽圈。这位女子，可能就是活跃在营养圈中的一员。

她为什么会犯这么无知的错误，表面上看，是她不懂得基础的医学常识。任何外来的东西，都是不能直接进入身体血液，参与全身循环的，而必须通过身体的加工，将其变成干净无毒的，适合身体使用的材料，才能正式进入血液。静脉输液，现在被大范围叫停，就因为它是最危险的给药方式。

没有医学常识，是她犯错的直接原因，但也是最初级的原因。像她这种情况，即便不在果蔬汁上犯错，也会在其他养生方法上犯错。不少人将这形容是交智商税。就是说，这人没有辨识能力，无法在思考和逻辑上，初步判断一个行为是对是错，只能简单粗暴的，用身体去亲自尝试。

将这些规律，总结在根子上，就是：错由心生，因错致病。每一种病，都是你使用身体的错误。是谁在使用你的身体呢？当然是心。这里说的心，不是医学上的心脏，而是心神和大脑。既然是心神，使用身体出了错，也就是说病由心生，自然应该上病调心。也有说法是上病调神，脑为神府，同一个意思。上面说的吸引力法则，对应的自然也是大脑。

应该说，身体在使用过程中出错，这是很难避免的。但偶尔的一次错误，只可能带来一些小毛病，不会让人身体虚弱，更不会得慢性病。如果身体信号机制正常，一个小小的错误，身体都能及时发出对应的信号，大脑收到信号后，以后自然不会犯同样的错误。也就不可能有后来的慢性病。

所有的慢性病，都是身体的信号机制，不正常和不够灵敏，医学上的专有名词，叫做内分泌紊乱和神经衰弱。神经系统，就是收发信号的设备。有这样一种原因，身体出现错误时，信号不能及时传达，或者是信号的级别，与错误的强度，不能匹配上，导致大脑忽视了这次错误，这种情况持续下去，错误不停叠加，积重难返，也就形成了疾病。

上病调神，上病调心，就是说上乘的调理方式，要恢复神经、神识的敏感性，这会提高身体对各种信号的识别能力，吸收、利用好的，清除、排出坏的。身体处于这样一种良好的自我运转状态，有病就去病，无病就养生。如何做到呢，说过多次了，放空可聚能，神自灵。此例中的女子，可算是神不灵的典型代表了。

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