关于亚健康（那些你所不知道的都在这里）

关于亚健康，医学专家洪昭光做出的解释：不健康，不是病，生命的第三态，健康到疾病的过渡期。

亚健康不是一种具体的疾病，而是处于一种可控可转变状态，处理得当转化为健康，处理不当导致疾病

亚健康的具体表现为5个降低：

反应能力降低；适应能力降低；免疫功能降低；身体活力降低；心态方面降低。

亚健康的典型表现：

心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，畏寒，常出虚汗，易感冒；

口苦咽干，舌苔厚腻，大便干燥、小便短赤，舌尖发红，常有胸腹张满，肛部湿热感，食用冷干硬食物胃部不适；

面容憔悴，双眼灰暗发青色，突感视力下降且目胀头晕头痛；

晨起或劳累后足踝小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂，下午体温常37°~38°，身疲倦无力，口干，手心热易出汗。

国务院副总理吴仪在中医药工作会议中指出：“治未病在保持人的身心健康，改善和提高全民族的健康水平非常重要”，并且认为“治未病”理论的实践对于预防疾病的发生和提高国民健康素质、完善具有中国特色的医疗卫生保健体系具有战略意义。

北京香山举行的太平洋健康高层论坛中，卫生部长陈竺提出：“老百姓的健康决不能靠吃药来解决，加强预防和环境保护才是关键”。

权威专家的数据分析，国人亚健康人群占比高达70％，数字触目惊心。

对于亚健康的调理工作，方法为：

检测、干预、调理亚健康，最终实现自然健康的目标，要用自然调理的方法。自然调理就是要顺其自然，做到无痛苦、无创伤、无副作用，轻松自然的调理。

而调理的具体内容为：

脏腑机能和体质。人体自动化功能，让人体的生化运转机制正常，生命力才能旺盛，自身免疫力提高，人体自愈力才能恢复。

气血。从西医角度看，含盖神经系统、血液循环系统、淋巴系统，提供营养物质和能源。从中医角度看，气血不畅，阴阳失衡，经络堵塞，就会生病。反之气血充盈，畅通，经络畅通，阴阳平衡，人体抵抗力、免疫力强，人体就健康。

以此看来，调理亚健康最基础的工作就是健康养生，随着生活水平的提高，国内外医学正在以临床医学逐步向预防医学转变，人们健康养生意识越来越强。

健康是最大的财富，没有健康，一切都将为零。安大叔西洋参，补品中的珍品，滋养身体调理健康的精华，来自加拿大，从源头开始把控品质，并经深加工使之更符合国人体质，健康养生请选择安大叔西洋参。

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