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美食家常菜推荐:西芹木耳胡萝卜 莴笋秀珍菇炒肉(菠萝蜜炒青椒)

2023-07-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 963 个字,阅读大概需要 2 分钟。

今天给大家分享几道超级美味又家常的菜肴,营养均衡又美味可口,还非常开胃下饭哟,做法也特别简单,喜欢的朋友快来看看吧。

【西芹木耳胡萝卜】

食材以及调味料的准备:西芹,木耳,胡萝卜,白芝麻,蒜末,干辣椒,生抽,陈醋,蚝油,白砂糖,盐,香油。

烹饪制作步骤:

1、将西芹、木耳、胡萝卜切丝。(也不需要太细,口感会不好哦)

2、将三种食材分别放入开水中焯水,芹菜和胡萝卜煮至颜色稍变即可,木耳焯水时间可长一些。

3、 将三种食材混合在一起,倒入调配好的凉拌酱汁搅拌均匀。最后撒上白芝麻即可。

这样一盘清新爽口又开胃的凉拌菜【西芹木耳胡萝卜】就做好啦,西芹清脆爽口,搭配木耳和胡萝卜营养丰富又美味,味道简直太棒了,一上桌就光盘,做法也超级简单!大家可以自己做做看,真的好好吃,快快行动起来吧。

【莴笋秀珍菇炒肉】

食材以及调味料的准备:五花肉,莴笋,秀珍菇,红椒,蒜,香油,生抽,蚝油,老抽,黑胡椒粉,白糖。

烹饪制作步骤:

1、五花肉切片之后放入少许香油、生抽、老抽、黑胡椒粉腌一下,用来炒的肉都可以用这个方法腌制。

2、再来洗净秀珍菇,切莴笋、红椒备用,蒜压扁。

3、热锅放入少许油,把五花肉倒入锅中,煎出油至金黄后放入蒜炒香。

4、放入莴笋翻炒至变色后放入秀珍菇,继续翻炒至秀珍菇变软,放入红椒翻炒。

5、调味放入小半勺盐、1小勺糖、1勺蚝油,翻炒至入味即可出锅。

莴笋炒肉是一道非常好吃家常的菜,但是以前不管在外面吃还是自己做都会觉得有点油腻。今天的这道莴笋炒肉加了秀珍菇,它能吸收多余的油分还能让整个菜更加鲜美。

【菠萝蜜炒青红椒】

食材以及调味料的准备:菠萝蜜丝,青红椒,盐,生抽。

烹饪制作步骤:

1、把菠萝蜜丝剥下来用清水浸泡清洗干净,控干水分备用。

2、然后把青红椒洗净切条段备用。

2、起锅放少许的油,油热后放入青红椒翻炒变色,再放少许盐炒软后,倒入菠萝蜜丝翻炒1分钟。

3、最后加入1勺生抽调味翻炒均匀即可出锅了。

菠萝蜜的加入给这道菜带来了一股特别的蔬果清香,吃起来略带甜香味,口感清脆香甜有嚼劲非常好吃,超级简单的一道菜,香香甜甜很好吃哦!

小小提示:

1.菠萝蜜本身就是可以直接吃的,所以不用炒太久,否则就没有那种清香脆甜的口感。

2.还有用来炒菜的菠萝蜜最好选择稍微生一点的果肉,这样的果肉口感比较爽口鲜脆,不然太熟的菠萝蜜炒出来的会黏坨,口感也会大打折扣。

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