春季适合喝什么茶（这6种茶适合春天来喝）

TIPS：本文共有 640 个字，阅读大概需要 2 分钟。

茶，是中华民族的举国之饮。发于神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛于宋代。我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的青睐，四季更替，喝茶同样也有季节的变化。那么，春天适合喝什么茶呢？喝茶的讲究是什么呢？下面就来了解一下吧。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”可以来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能。同时具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品 。

枸杞茶能滋肾，养肝、润肺、明目，改善疲劳等，非常适合长期趴在电脑前的工作上班族饮用，春季饮用，还能改善春困，缓解眼睛疲劳。只需十几粒枸杞加上热水冲泡就可以。

菊花有清肝明目，下火排毒的作用，人参对人体的神经系统有很好的调节作用，能帮助提高免疫力。春天乃万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花人参茶提精神、降火气也是不错的。

金银花有清热解毒、疏散风热的功效。而春天是流感多发季节，多喝金银花有利于人体增强抵抗力。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

玫瑰花性温和，并且含有丰富的维他命，因此具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。它不仅有美容养颜之效，还能助消化、消脂肪，适宜减肥人群饮用，很受女性喜爱。

春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

如果觉得《春季适合喝什么茶（这6种茶适合春天来喝）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！