床上无法安心享受（搓一搓就好）
2023-07-14 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 117 个字，阅读大概需要 1 分钟。
失眠，对于没有经历过的人大概是没办法理解的，试过多种方法依然没法安然入睡或者不停醒来后，失眠的人会对睡眠本身产生恐惧心理。
其实，也不用太担心，今天就来介绍中医里一个非常有效的调理方法，很多人都是坚持下来后改善了失眠症状，你也可以试试。
如果觉得《床上无法安心享受（搓一搓就好）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
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