血热荨麻疹吃什么好

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血热荨麻疹主要是血行的加速导致的，而血热一般是由于热毒进入血液的，长期的心情抑郁、烦躁等都会出现荨麻疹的现象，那么该吃一些什么东西好呢？

血热的人最好不要食用燥性和热性的食物，生活中很多食物都属于燥热的食物，如羊肉、牛肉、辣椒、生姜、阿胶、红枣等等，血热人群要避食。

血热的人要注意生活规律进行，不要熬夜、暴饮暴食，改变这些不良生活习惯可以使血液运行恢复正常，缓解血热状况。

血热的人还不能进行太过激烈的体育运动，激烈的体育运动会导致躯体深度升高，加速血液运行。可以选择一些温和的运动方式，如慢跑、散步、太极拳、瑜伽等，在运动的同时也可以避免荨麻疹的发生。

血热患者要在日常生活中吃一些凉血的食物，降低血液燥性，如莲藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉苦菜、鲜芦笋、绿豆、丝瓜、冬瓜等。

血热患者可以服用一些牛黄解毒片、三黄片或知柏地黄丸等药物，有凉血解毒功效。

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