熏艾的最佳时间段是什么时候

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熏艾灸是目前中医的一种治疗的方式，现在很多人都比较痴迷中医，因为中医可以把许多长年不能治愈的疾病去根，同样在中医的调理下，并且可以一点点的恢复，虽然效果慢，但是效果却很好，还可以避免病情会反复发作，熏艾可以有效地治疗许多疾病，特别是女性的妇科疾病可得到很好解决，但是在做的时候，时间方面我们需要了解一下正确的了解时间，才能知道应该如何进行。

艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科，是古今公认的补充阳气最有效的方法。

熏艾不仅仅是调理我们的身体，更重要的是养心。那小编说了这么多有关熏艾的知识，大家也许会疑惑，熏艾最好的时间是什么时候呢，下面和小编一起来听听专家是怎么说的吧!

从节气上来讲

艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候，最适合做艾灸来补充阳气。

从季节上来讲

冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，此时若不注意调养，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。

以上就是关于熏艾灸的一些作用，以及时间问题选择，相信在通过以上的内容了解之后，那么现在大家应该知道，如何利用它帮助自己，更好的调理和解决身体存在的这些问题了吧！当然如果身体存在的这些病痛一直得不到有效缓解，建议及时到医院接受检查治疗。

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