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酥肉炖粉条的做法是什么

2023-07-15 分类:养生资讯

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粉条和酥肉都是生活中常见食物,酥肉本身吃起来比较酥脆,和粉条搭配口感更好。粉条营养丰富,可以预防疾病,炖酥肉荤素搭配非常适合家常。这道菜做法简单,耗时不长,初学者也可以做。

1.选肉切肉,精品五花肉,将切好的肉用五香粉、胡椒粉、生抽、料酒和少许盐腌制30分钟,面粉加水和糊,打入鸡蛋搅拌均匀。腌好的肉挂糊,入七成热油内炸制,金黄色的肉片捞出,油盛出,锅中加葱姜爆香。炸好的酥肉入锅,加适量的水烧开,粉条冲洗干净,加入粉条,小火炖40分钟至肉酥烂,出锅前加适量盐和少许香菜。

2.酥肉一盘,娃娃菜切成条。粉条用温水泡软,白萝卜切成片,汤锅里放入凉水,下葱段姜片和酥肉,开始煮,水开后改中小火慢慢煨着。约30分钟后,把娃娃菜和白萝卜倒入锅中,继续煮,煮到白菜软烂时加入粉条和豌豆苗,加盐和胡椒粉调味即可关火,撒上香菜碎淋几滴香油,盛入汤碗中。

3.土豆切块。葱花适量。油热,放入葱花豆瓣酱。炒出香味,然后放入土豆。翻炒,放入酥肉。然后,加水。水开后,放入粉条。煮开锅后,再小火煮一下,等到粉条变软以后,就可以出锅吃了。

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