受凉膝关节痛怎么办呢

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膝关节受风对于很多的女性以及男性来说是常见的，因此对于这样的情况大家也是不能马虎的，因为膝关节疼痛剧烈的话，那么这时候对于正常的生活影响是非常大的，所以说一定要保护好我们的关节部位，但是总有一些意外的情况发生，那么受凉后膝关节痛怎么办呢?

1.这个情况属于寒邪侵袭引起的痹症，膝关节疼痛也有好多原因能引起不能单纯靠受凉就能诊断。建议这时候注意膝关节的局部保暖，治疗如针灸、理疗、激光针、按摩、推拿、烤电等，临床上激光针的治疗效果很理想。

2.视乎病症的起因，治疗通常都包括止痛治疗和针对病因的治疗。若患者感觉疼痛，可适当地服用消炎或止痛药。若患者能够忍受，不宜服食太多止痛药。消炎止痛药 能引起胃炎、胃痛、且会伤害肝脏。疼痛期间，患者可冷敷患处和减少下蹲、跑跳和上落楼梯和斜路的活动。

3.针对病因的治疗包括使用护膝、矫形鞋垫和锻练大腿内侧的肌肉。急性期间、应该冷敷膝关节和戴上护膝以稳定膝盖。患者亦宜尽早穿着矫形鞋垫以改善不正确的生物力学。急性期过后，患者宜锻练大腿内侧肌肉和作伸展运动，改善下蹲或从座椅起来的姿势也是非常重要的。

以上介绍了一些关于对于受凉后膝关节痛怎么办的问题，如果疼痛的话，大家可以进行在局部按摩，对减轻痛苦有一定的疗效，另外也可以选择使用热水进行热敷。同时也要注意平时的保暖工作，如果膝关节受伤疼痛严重的话，应注意多休息。

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