远志莲粉粥的功效与作用
2023-07-16 分类:养生资讯
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你知道远志莲粉粥到底如何制作,并且它有哪些功效吗?其实,偏方的种类也是非常繁多,现在就让我们来学习一下远志莲粉粥这种偏方。
远志莲粉粥
【来源】《良方》
【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克
【制法】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉,再煮粳米粥,候熟入远志和莲子粉,再煮一二沸。
【用法】随意食用。
【功效】补中,益心志,聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。
通过以上的介绍,大家对远志莲粉粥也有了一定的了解,生活中关于它的相关讯息也可以经常看到,所以选择的时候可以放心进行。
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