糯米山药粥的功效与作用

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今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做糯米山药粥。糯米山药粥是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下。

糯米山药粥

【来源】民间方

【原料】生山药50克 川断 杜仲 苎麻各25克 糯米50～100克

【制法】先煎川断、杜仲、苎麻根，去渣取汁，后入糯米及捣碎的山药，共煮为粥。

【用法】空腹食。

【功效】固肾益气安胎。适用于习惯性流产、先兆流产而有脾肾亏损者。

阅读完上文后是否有想赶紧买一些这几种食材试一试的冲动呢？像糯米山药粥这么有营养的偏方，在没有食欲不想吃东西的时候，不妨做一做品尝一下哦。

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