哪些人不宜食用糙米（糙米的副作用有哪些）

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同样的食物不同的人吃起来就会有不一样的体验，毕竟每个人的身体情况都是不同的，尤其是在吃糙米像这样的食物时一定要特别注意，身体也会出现一些不适的，下面一起了解一下哪些人不适合吃糙米。

副作用

糙米无副作用。

禁忌人群

肠胃消化不好者慎食糙米

糙米虽然对身体有很多调理作用，并且营养价值又很丰富还能促进我们的食欲，但是我们一定要注意身体的情况去选择食物，了解了哪些人不适合吃糙米以后，我们就能更好的保证了饮食，也能够避免食物对身体造成的伤害。