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二十克的桂圆肉大概是几个

2023-08-01 分类:百科

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20克的桂圆肉大概是几个

回答。大概5个左右。桂圆俗称龙眼。果实富含营养。桂圆含有丰富的蛋白质。含铁量也比较高。可以预防和治疗贫血。还可以降血脂,对心脑血管很有好处。尤其是煮粥时放一点桂圆干,既美味又营养。所以大家要经常吃一些桂圆对身体很有帮助。

二十克的桂圆肉大概是几个

10个左右吧

桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼晒干了的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。

二十克的桂圆肉大概是几个

10个左右吧桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼晒干了的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。

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