喝了桂圆泡酒（希望你一夜好梦）

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很多人都会有睡不着、记性差的症状，特别是上了年纪之后，身体会逐渐出现越来越多的问题，失眠、健忘现象更加明显，其实我们很多问题都可以通过食疗来调养的，今天来试试这款桂圆泡酒吧。

桂圆就是我们日常说的“龙眼肉”，它有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

下面小编就给大家详细的了解桂圆泡酒的功效及作用，以及桂圆泡酒的常见问题及注意事项。

桂圆泡酒配方

桂圆补血酒

【配方】桂圆肉、鸡血藤各150克，制首乌40克，无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将上述药材切碎或捣碎，置入无添加泡酒专用酒中，密封15天后，过滤去渣，即可饮用，每日可震摇数次。

【用法】口服：每次服20ml，日服2次。

桂圆枸杞酒

【配方】桂圆肉、枸杞子、桑葚各150克，大枣50枚，无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将上述药材洗净晾干，置入无添加泡酒专用酒中，加盖密封，置阴凉处。经常摇动数下，浸泡14日后视其颜色呈红色，药酒即成。

【用法】每日早晚各1次，每次饮服15-20毫升。

注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。

桂圆泡酒常见问题

桂圆如何挑选？

在挑选桂圆时，应注意生晒法的桂圆以色泽黄亮最佳，红褐色次之；火焙法的桂圆则以色泽深黄带红者最佳，红褐带黑者次之，而贮存时应将桂圆置于干燥阴凉处。

桂圆泡酒需要去皮去壳吗？

可以不去皮不去核，也可以去皮去核。

去壳浸泡时间短一点，如果想立即见效果直接用桂圆肉泡，大概一周时间就可饮用，如果讲究疗效，桂圆泡酒不要去皮和去壳，可以直接用手将壳捏破，因为桂圆壳和核都是有药用价值，时间就要泡得久点，至少要2个月以上。

桂圆泡酒的禁忌有哪些？

桂圆容易上火，每天饮用不宜过量

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